Презентация на тему "Энерготраты человека и пищевой рацион"

Ваша оценка презентации
Оцените презентацию по шкале от 1 до 5 баллов
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Рецензии

Добавить свою рецензию

Аннотация к презентации

Презентация на тему "Энерготраты человека и пищевой рацион" по биологии в краткой и доступной формезнакомит с понятиями основного и общего обмена, рассказывает об энергозатратах представителей различных профессий. Данная презентация поможет учащимся усвоить новый материал быстро, легко, качественно и интересно.

Краткое содержание

  1. Энергозатраты
  2. Нормы питания
  3. Режим питания

Содержание

  • Слайд 1

    Энерготраты человека и пищевой рацион

  • Слайд 2

     

    • Основной обмен (ОО) - наименьшие энерготраты человека в определенных стандартных условиях (после суточного голодания, после сна, температура комфорта, полный психический покой).
    • Общий обмен (ОбО) - фактические энерготраты, совершаемые человеком за единицу времени.
    • ОбО> ОО

  • Слайд 3

    Энергозатраты

  • Слайд 4

    Нормы питания

    • Пища должна полностью восстанавливать то количество Е, которое человек затрачивает в течении суток.
    • Белков - 100-110 гр.
    • Жиров - 60-80 гр.
    • Углеводов - 400-500 гр.
    • Для ребенка необходимо на 30% больше Е, чем затратил организм. Почему?
    • Почему жители полярных стран употребляют много жирной пищи?

  • Слайд 5

    Режим питания

    • смешанная пища
    • прием пищи 3-4 раза в день
      • завтрак: перед уроками мясное, рыбное, творожное, молочное блюдо
      • II завтрак (после 3 урока) - 1100 - чай с бутербродом или булочкой, сок
      • обед - в 15-1600 - горячий, обязательно суп
      • ужин - молочное или овощное блюдо за 2 часа до сна

  • Слайд 6

     

Посмотреть все слайды
Презентация будет доступна через 45 секунд