Презентация на тему "Физкультура и ЗОЖ"

Презентация: Физкультура и ЗОЖ
1 из 21
Ваша оценка презентации
Оцените презентацию по шкале от 1 до 5 баллов
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
5.0
1 оценка

Комментарии

Нет комментариев для данной презентации

Помогите другим пользователям — будьте первым, кто поделится своим мнением об этой презентации.


Добавить свой комментарий

Аннотация к презентации

Презентация для 1-4 класса на тему "Физкультура и ЗОЖ" по физкультуре. Состоит из 21 слайда. Размер файла 8.98 Мб. Каталог презентаций в формате powerpoint. Можно бесплатно скачать материал к себе на компьютер или смотреть его онлайн.

Содержание

  • Презентация: Физкультура и ЗОЖ
    Слайд 1

    Физкультура и ЗОЖ

  • Слайд 2

    Школа здорового образа жизни

  • Слайд 3

    Педагогический коллектив школы АнишитЙокоповна (тишина и покой)

  • Слайд 4

    Цели и задачи : Содействие всестороннему и гармоничному развитию личности; Укрепление здоровья и улучшение осанки; Развитие двигательных способностей.

  • Слайд 5

    Расписание уроков: Режим дня. Дыхательная гимнастика Танцы. Физкультпауза 4. Коррекция зрения 5. Самомассаж.

  • Слайд 6

    Режим дня

  • Слайд 7

    Распорядок этот дня Был написан для меня. Никуда не опоздаю, Ведь его я соблюдаю. Режим дня

  • Слайд 8

    Подъём 7.30 Зарядка 7.40 Умывание 7.50 Завтрак 8.00 Дорога в школу 8.15-8.45 Уроки 9.00-13.00 Дорога из школы 13.00-13.30 Обед 13.30-14.00 Личное время 14.00-16.00 Делаем уроки 16.00-18.00 Вечер 18.00-21.00 Ночной сон 21.20-7.30

  • Слайд 9
  • Слайд 10

    Дыхательные упражнения используются для восстановления и совершенствования навыков дыхания.

  • Слайд 11

    Комплекс дыхательных упражнений «Кто и как?» 1. Как пыхтит тесто? «Пых-пых-пых...» 2. Как паровоз выпускает пар? «Из-из-из...» 3. Как шипит гусь? «Ш-ш-ш...» 4. Как мы смеемся? «Ха-ха-ха...» 5. Как воздух выходит из шарика? «С-С-С...» 6. Подули на одуванчик. Дуем на раскрытые ладони. «Ф-ф-ф...»

  • Слайд 12
  • Слайд 13

    Танцы - один из самых гармоничных видов физической активности для детей. Они подходят всем: направят в здоровое русло энергию чрезмерно возбудимых и подвижных детей, придадут уверенности в себе и раскрепостят застенчивых, расшевелят вялых и неактивных детей. Важный плюс танцев как спорта — безопасность, ведь они практически исключают травматизм и чрезмерные нагрузки. Зато прекрасно развивают гибкость и пластичность, координацию движений, чувство ритма.

  • Слайд 14

    Танцевальные стили

  • Слайд 15
  • Слайд 16
  • Слайд 17

    Зрение принадлежит к числу интереснейших явлений природы. Зрение дает людям 90% информации, воспринимаемой из внешнего мира. Хорошее зрение необходимо человеку для любой деятельности: учебы, отдыха, в повседневной жизни. И каждый должен понимать, как важно оберегать и сохранять зрение.

  • Слайд 18

    Упражнения для коррекции зрения и преодоления усталости глаз Техника моргания Техника вращения глаз Техника массажа глаз

  • Слайд 19
  • Слайд 20

    В древние времена люди использовали самомассаж при различных недугах, болях, ушибах и т. д Самомассаж применяют в рамках спортивного и лечебного массажа. Особенно эффективен самомассаж, проводимый в дополнение к утренней гимнастике, занятиям физической культурой - бегом, ритмической гимнастикой. Установлено, что 5 - 8-минутный сеанс самомассажа заменяет 20 - 30 мин пассивного отдыха, восстанавливает силы, возвращает бодрость, хорошее настроение.

  • Слайд 21

    ДО НОВЫХ ВСТРЕЧ

Посмотреть все слайды

Сообщить об ошибке