Презентация на тему "Режим дня"

Содержание

• 
  Слайд 1
  

  Презентация на тему :«Организация режима дня ребенка в домашних условиях»

• 
  Слайд 2

  Режим дня

  Режим дня — это чередование различных видов деятельности: отдыха, сна, питания, пребыванияна свежем воздухе. И если в дошкольном учреждении режима придерживаются неукоснительно, то в субботу и воскресенье правила упорядоченной жизни нередко нарушаются. В результате в понедельник утром большинство детей выглядят утомленными или, наоборот, чересчур возбуждены.

• 
  Слайд 3
  

  От нарушения режима страдает не только ребенок, но и родители. Вместе со своим малышом вы тратите слишком много энергии, быстрее устаете и ничего не успеваете сделать. Вывод прост: соблюдение режима облегчает жизнь и вам, и вашему ребенку.

• 
  Слайд 4

  Основное требование к режиму дня

  Основное требование к режиму — это точность во времени и правильное чередование, смена одних видов деятельности другими.У нас в семье установлено время, когда ребенок ложится спать, встает, ест, гуляет, выполняет несложные, посильные для него обязанности. Это время мы стараемся соблюдать.

• 
  Слайд 5

  Режим дня у нас таковсостоит он из стихов

  8:00- Всем проснутся пора, с добрым утром, вся семья! 8:15 – 8:40 – Чтобы быть весь день в порядке, надо делать нам зарядку! 9:00 – Нас столовая завет, вкусный завтрак всех нас ждет! 10:00 – Лишь заслышим зов игры, быстро выбежим все мы! 11:00 – В игры разные играем! Отдыхаем, загораем, Мы поем рисуем, пляшем, Не грустим в семействе нашем! 12:00 – Все за стол! Узнать пора чем богаты повара! 13:00 -15:00 – К нам приходит тишина – Отдыхает детвора! 16:00 – В это время приглашаем песни петь и танцевать! 17:00 – Ну а если не темно, погуляем заодно! 18:00 – В игры можем поиграть , полепить, порисовать! 19:00- Все семейство за столом, ужинаем вместе, 20:30 - Вот и день почти прошел, ждем «Спокойной ночи!» Сказку на ночь посмотреть любим очень, очень!

• 
  Слайд 6

  Сон

  Только во время сна ребенок получает полный отдых. Сон должен быть достаточно продолжительным: сон моего ребенка составляет 12 часов в сутки. Из этого времени необходимо, выделить часа 1,5 или 2 для дневного сна. Ложимся не позднее 9 часов вечера. 

• 
  Слайд 7

  Дневной сон

  В режиме дня моего ребенка дневной сон обязателен, будь мы в отпуске или идем в гости. Это помогает снять нервное напряжение, отдохнуть, расслабиться, накопить силы на вторую половину дня и быть в хорошем настроение.

• 
  Слайд 8

  Питание

  Дети должны получать питание 4—5 раз в день. От этого зависит здоровье вашего ребенка.Первая наша еда дается через полчаса после пробуждения ребенка, а последняя — за час до сна. Между приемами пищи установлены промежутки в 3—4 часа, их надо стараться соблюдать. Наиболее сытная еда дается в обед, менее сытная — на ужин.

• 
  Слайд 9

  Прогулки

  Как бы точно ни соблюдалось время сна и еды, режим нельзя признать правильным, если в нем не предусмотрено время для прогулки. Чем больше времени дети проводят на открытом воздухе, тем они здоровее. На опыте работы детских садов установлено, что дети дошкольного возраста, приученные к ежедневным прогулкам.

• 
  Слайд 10
  

  Причиной отмены прогулки для здорового ребенка могут быть исключительные обстоятельства: проливной дождь, большой мороз с сильным ветром.

• 
  Слайд 11
  

  Прогулки и выходные дни обязательно 2 раза в день. Мы предпочитаем активный отдых: в зимний период – это катание на лыжах, игра в снежки, в летний – катание на велосипедах, выезд на природу.

• 
  Слайд 12
  

  К концу недели работоспособность ребенка падает, нарастает утомление. Особенно это касается тех детей, кто посещает дошкольное учреждение. Ничего удивительного в этом нет — ведь в детском коллективе малышу приходится «обуздывать» свои желанияи эмоции, контролировать двигательную активность. Всё это требует огромной затраты нервной энергии. Не секрет, что дети могут уставать от интенсивного общения со сверстниками. Поэтому отнеситесь с пониманием и уважением к тому обстоятельству, что дома в субботу и воскресенье вашему ребенку требуется разрядка.

• 
  Слайд 13

  Домашние дела

  В выходные дни старайтесь уделить максимум времени ребенку, все домашние дела вы можете делать вместе. Превратите свою домашнюю работу в игру для ребенка. В месте мы делаем уборку по дому, готовим еду.

• 
  Слайд 14

  Игры дома

  Игры, в которые вы играете дома, не должны нарушать ваш режим дня. В первой половине или середине дня это могут быть более активные игры, а перед сном более спокойные. Мы играем в такие игры: дидактические («Собери снеговик», «Чудесный мешочек», «Найди детеныша для мамы»), подвижные («Море волнуется», «Догонялки», «Бегите ко мне»), сюжетно- ролевые ( «Магазин», «Почта», «Больница»),настольно- печатные («Цифры», « Пазлы», «Развивающее лото») театрализованные (игры в кукольный театр, игры-драматизации, игры-спектакли) строительные («Домик мой из кирпичей», «Построй замок»).Перед сном мы читаем разнообразные сказки («Заяц-хвастун», «Хаврошечка», «Цветик-семицветик», «Гуси-лебеди» и т.д.).

• 
  Слайд 15

  «Учитесь у ребенка»

  Итак, в идеале дошкольнику рекомендуется следующий режим дня: максимальная продолжительность непрерывного бодрствования — 5,5–6 часов; сон — 12,5–12 часов (из них 2–2,5 часа приходится на дневной сон); четыре приема пищи с интервалом в 3,5–4 часа. прогулки на свежем воздухе 1-2 раза вдень. Очень важно, чтобы режим дома совпадал с режимом дошкольного учреждения. Поинтересуйтесь, как складывается распорядок дня вашего ребенка в детском саду. Вы можете удивиться — он сам подскажет вам, что вы делаете дома не так, и поможет скорректировать режим.