Презентация на тему "Техника игры в волейбол"

Ваша оценка презентации
Оцените презентацию по шкале от 1 до 5 баллов
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Рецензии

Добавить свою рецензию

Аннотация к презентации

Презентация по теме "Техника волейбола" как теоретически, так и на примерах в виде иллюстраций объясняет технику игры в волейбол, в частности, основные правила и технические моменты игры как в защите, так и в нападении.

Краткое содержание

  • Прием мяча
  • Блокирование
  • Подача мяча
  • Передача мяча
  • Нападающий удар

Содержание

  • Слайд 1

    Техника волейбола

  • Слайд 2

    Техника игры

    Техника игры в защите:

    • Прием мяча
    • Блокирование

    Техника игры в нападении:

    • Подача мяча
    • Передача мяча
    • Нападающий удар

  • Слайд 3

    Техника игры в нападении

    Подача мяча:

    • Нижняя и прямая боковая
    • Верхняя и прямая боковая
    • Верхняя прямая в прыжке

  • Слайд 4

    Нижняя прямая подача

    • выполняется из положения, лицом к сетке, ноги в коленных суставах согнуты, левая выставлена вперед, масса тела переносится на правую стоящую сзади ногу. Пальцы левой, согнутой в локтевом суставе руки поддерживают мяч снизу. Правая рука отводится назад для замаха, мяч подбрасывается вверх - вперед на расстояние вытянутой руки.
    • удар выполняется движением правой руки снизу - вперед примерно на уровне пояса. Игрок одновременно разгибает правую ногу и переносит массу тела на левую. После удара выполняется сопровождающее движение руки в направлении подачи, ноги и туловище выпрямляются

  • Слайд 5

    Верхняя прямая подача

    • в исходном положении игрок находится лицом или вполоборота к сетке. Поддерживая мяч на уровне плеча, игрок равномерно распределяет массу тела на ноги, бьющая рука согнута в локтевом суставе и подготовлена к замаху.
    • мяч подбрасывают несколько вперед, до 1 м выше вытянутой руки. После подбрасывания мяча бьющей рукой выполняется замах.
    • во время удара бьющая рука движется вперед-вверх, удар выполняется впереди игрока.
    • при подаче с большой начальной скоростью мяч должен вращаться вокруг горизонтальной оси.

  • Слайд 6

    Передача мяча

    • Передача двумя руками сверху
    • Передача одной рукой сверху

  • Слайд 7

    Правило №1

    • Перед выполнением передачи игрок принимает стойку готовности: одна нога впереди другой, опора на впереди - стоящую ногу.
    • В исходном положении ноги согнуты в коленях (угол в коленном суставе не должен быть меньше 90°), руки согнуты в локтях и подняты; кисти вынесены перед лицом так, чтобы большие пальцы находились примерно на уровне бровей.
    • Указательные и большие пальцы обеих рук образуют треугольник, через который игрок наблюдает за приближающимся мячом.
    • Кисти рук при оптимальном напряжении имеют форму овала, образуя своеобразный ковш.

  • Слайд 8

    Правило №2

    • При приближении мяча встречное движение начинают ноги - их разгибают в коленях.
    • Несколько позже в движение включают руки: разгибаясь в локтевых суставах, они задают общее направление полету мяча при передаче.
    • При выполнении встречного ударного движения быстро и энергично разгибают ноги и относительно медленно - руки.

  • Слайд 9

    Правило №3

    Пальцы при ударе выполняют различные функции:

    • большие пальцы принимают на себя основную нагрузку амортизации и удержания мяча в направлении его движения;
    • указательные и в меньшей степени средние пальцы являются основной ударной частью кисти;
    • безымянные пальцы и мизинцы удерживают мяч в боковом направлении, регулируя направление его полета.
    • После вылета мяча ноги и руки продолжают разгибаться до полного выпрямления, до полной остановки и паузы;
    • в этом положении следует фиксировать руки после сопровождающего движения.

  • Слайд 10

    Передача одной рукой сверху

    • Её выполняют только в прыжке и как укороченную. Разбег и прыжок осуществляют так же, как и при нападающем ударе.
    • Во время взлета правую (левую) руку выносят над головой и приводят к сагиттальной оси. Локоть высоко поднят и направлен вперед. Кисть развернута ладонью вперед и расположена над головой, пальцы несколько согнуты и напряжены, большой палец приведен, образуя своеобразную форму рюмки.
    • Пальцы направлены вверх, навстречу мячу. Ударное движение выполняют активным разгибанием руки в локтевом суставе, в плечевом суставе движение минимально.
    • Удар по мячу резкий, без сопровождения; пальцы обхватывают мяч.

  • Слайд 11

    Выполнение передачи


  • Слайд 12

    Источники


Посмотреть все слайды
Презентация будет доступна через 45 секунд