Презентация на тему "Акклиматизация человека в различных климатических условиях"

Ваша оценка презентации
Оцените презентацию по шкале от 1 до 5 баллов
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Рецензии

Добавить свою рецензию

Аннотация к презентации

Презентация на тему "Акклиматизация человека в различных климатических условиях" позволит узнать, что такое акклиматизация и как она проходит. Знакомство с содержанием разработки поможет понять причины плохого самочувствия человека в новых местах, а также позволит подготовиться и минимизировать влияние чужого климата на свой организм.

Краткое содержание

  1. знакомство с понятием акклиматизации;
  2. способность организма приспосабливаться;
  3. течение процесса;
  4. холодный и жаркий климат;
  5. главные советы туристам;
  6. заключение.

Содержание

  • Слайд 1

    Акклиматизация человека в различных климатических условиях

  • Слайд 2

     

    Акклиматизация – процесс постепенного приспособления организма человека к новым климатическим (природным) условиям.

  • Слайд 3

     

    В основе акклиматизациилежит способность организма приспосабливаться (перестраиваться) к новым условиям для обеспечения постоянства внутренней среды: регулировать температуру тела, кровяное давление, обмен веществ и т.п.

  • Слайд 4

     

    В процессеакклиматизации в определенной степени ухудшается самочувствие человека, появляются признаки усталости, снижается работоспособность.

    Чем больше отличаются климатические условия нового места пребывания от привычных, чем хуже человек подготовился к жизни в новых условиях, тем сложнее и продолжительнее протекает процесс акклиматизации.

  • Слайд 5

    Акклиматизация в условиях холодного климата.

    • связана с приспособлением к таким факторам, как
    • низкие температуры воздуха,
    • сильный ветер,
    • нарушение светового режима (полярная ночь и полярный день).

    Акклиматизация может быть длительной и сопровождаться

    • чрезмерной утомляемостью,
    • непреодолимой сонливостью,
    • понижением аппетита.

    По мере привыкания человека к новым условиям эти неприятные явления проходят.

  • Слайд 6

     

    Для ускорения акклиматизации в условиях холодного климата помогает правильная организация питания.

    В это время рацион питания по калорийности следует увеличить по сравнению с привычным рационом.

    Пища должна содержать необходимый набор витаминов и микроэлементов.

    В условиях холодного климата одежда должна обладать повышенными теплозащитными и ветрозащитными свойствами.

  • Слайд 7

    Акклиматизация в условиях жаркого климата

    Начало акклиматизации в условиях жаркого климата может сопровождаться мышечной слабостью, сердцебиением, повышенным потоотделением.

    В условиях жаркого климата увеличивается вероятность теплового и солнечного удара.

  • Слайд 8

     

    Чтобы избежать этих и других неприятностей, важно с первого дня приспособить свой режим к местным климатическим условиям.

    Для этого стоит внимательно присмотреться к одежде и режиму дня местных жителей.

  • Слайд 9

    Главный совет туристам: во всем соблюдать меру и выполнять следующие рекомендации:

    • не следует по прибытии на место отдыха торопиться сразу получить все удовольствия в один день;
    • перегружать себя излишним пребыванием на солнце;
    • перегружать организм чрезмерным и многократным купанием;
    • следует постоянно контролировать свое самочувствие и рабо­тоспособность;
    • разумно планировать нагрузки;
    • не следует злоупотреблять продуктами национальной кухни.

  • Слайд 10

    ПОМНИТЕ:

    главная цель вашей поездки не установить в чем-то рекорд любой ценой, а познать мир и укрепить свое здоровье

Посмотреть все слайды
Презентация будет доступна через 45 секунд