Презентация на тему "Позвоночник"

Содержание

• 
  Слайд 1

  ПОЗВОНОЧНИК 22016

• 
  Слайд 2
  
• 
  Слайд 3

  ОСАНКА

  Физиологические изгибы позвоночника

• 
  Слайд 4

  Три анатомические плоскости

  Фронтальная (передне-задняя) Саггитальная (левая-правая) Горизонтальная (верх-низ)

• 
  Слайд 5
  
• 
  Слайд 6

  Нарушенияосанки

  ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ- неадекватное распределение мышечного тонуса (йога- терапия эффективна) СТРУКТУРНЫЕ – связаны с изменением костно- суставного аппарата (Шайермана-Мау) ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ - СТРУКТУРНЫЕ

• 
  Слайд 7

  Нормальная осанка

• 
  Слайд 8

  Груднойгиперкифоз

  Функциональный Структурный

• 
  Слайд 9
  

  Поясничный гиперлордоз

• 
  Слайд 10
  

  Функциональный сколиоз (Сколиотическая осанка. Йога-терапия эффективна) Структурный сколиоз (Изменения на уровне костно-суставного и мышечного аппарата) сколиоз

• 
  Слайд 11
  

  ПРАВОСТОРОННИЙ ДУГОВОЙ (С-образный) ЛЕВОСТОРОННИЙ ДУГОВОЙ (С-образный) ЛЕВОСТОРОННИЙ ГРУДНОЙ И ПРАВОСТОРОННИЙ ПОЯСНИЧНЫЙ ( S-образный) ПРАВОСТОРОННИЙ ГРУДНОЙ И ЛЕВОСТОРОННИЙ ПОЯСНИЧНЫЙ (S – образный)

• 
  Слайд 12
  

  тракции балансы на одной ноге (могут увеличить ассиметрию) перевернутые асаны (ноги на стену можно) глубокие прогибы ( в кошке можно ) скручивания (ротация в дугах может быть разной ) исключить

• 
  Слайд 13
  

  Ассиметричныекоррегирующие положения стоя Ассиметричныекоррегирующие положения в марджариасане Активныекоррегирующие положения (васиштхасана выпуклой стороной дуги вниз) Пассивныекоррегирующие положения (лежа на валике выпуклой стороной вниз ) Дыхание по методу Шрот Вьяямы и йогические техники общего действия использовать

• 
  Слайд 14

  ОСТЕОХОНДРОЗ

  Дегенеративно-дистрофическое заболевание позвоночника

• 
  Слайд 15
  

  Остеохондроз– первичный дегенеративный процесс в межпозвонковых дисках, приводящий к развитию вторичных изменений в суставном, костном и связочном аппарате позвоночника- Мультифакторный процесс- Дегенеративный процесс – утрата нормальных свойств и качеств ткани

  ОС – кость ОСТЕО – костный ХОНДР – хрящ ОЗ – связано с изнашиванием и инволюцией тканей и органов

• 
  Слайд 16
  
• 
  Слайд 17

  Кто виноват ?

  YourTextHere

• 
  Слайд 18

  ПРИЧИНЫ

  РАСПЛАТА ЗА ПРЯМОХОЖДЕНИЕ ( ПОСТОЯННАЯ ОСЕВАЯ НАГРУЗКА) АНАТОМИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ КРОВОСНАБЖЕНИЯ МЕЖПОЗВОНКОВОГО ДИСКА ПОСЛЕ 22-25 ЛЕТ – ИСЧЕЗНОВЕНИЕ СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ МПД ГИПОДИНАМИЯ, ИЗЛИШНЯЯ ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ, ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ С ДЛИТЕЛЬНЫМ ВЫНУЖДЕННЫМ ПОЛОЖЕНИЕМ ТЕЛА, НЕПРАВИЛЬНАЯ ОРГАНИЗАЦИЯ РАБОЧЕГО МЕСТА ГЕНЕТИЧЕСКАЯ ПРЕДРАСПОЛОЖЕННОСТЬ (ДИСПЛОЗИЯ СОЕДИНИТЕЛЬНОЙ ТКАНИ - ПРИ ЧРЕЗМЕРНОЙ РАСТЯЖИМОСТИ ЗАДНЕЙ ПРОДОЛЬНОЙ СВЯЗКИ) ИЗБЫТОЧНЫЙ ВЕС И ОЖИРЕНИЕ ТРАВМЫ ПОЗВОНОЧНИКА ДЕФОРМАЦИИ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА – ПЛОСКОСТОПИЕ, НАРУШЕНИЯ ОСАНКИ, СКОЛИОЗЫ НАРУШЕНИЯ ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ ( САХАРНЫЙ ДИАБЕТ) ДЕФИЦИТ МИКРОЭЛЕМЕНТОВ, ВИТАМИНОВ И БЕЛКОВ YourTextHere

• 
  Слайд 19

  ПРОЦЕСС ОСТЕОХОНДРОЗА НАЧИНАЕТСЯ В МЕЖПОЗВОНКОВОМ ДИСКЕ

  ГРЫЖА (ВЫПЯЧИВАНИЕ) - ПЕРЕДНЯЯ (ВЕНТРАЛЬНАЯ) - ЗАДНЯЯ (ДОРСАЛЬНАЯ) - БОКОВАЯ (ЛАТЕРАЛЬНАЯ) ЗАДНЕ-БОКОВАЯ (ПАРАМЕДИАННАЯ) ДИФФУЗНАЯ (ЦИРКУЛЯРНАЯ) СЕКВЕСТРИРОВАННАЯ - ГРЫЖА ШМОРЛЯ

• 
  Слайд 20
  
• 
  Слайд 21
  
• 
  Слайд 22
  
• 
  Слайд 23
  
• 
  Слайд 24

  Что делать ?

  YourTextHere

• 
  Слайд 25

  ПРИНЦИПЫ Й О Г А Т Е Р А П И И

  ИСКЛЮЧИТЬ ПОТЕНЦИАЛЬНО-ОПАСНЫЕ ТЕХНИКИ ГЛУБОКИЕ НАКЛОНЫ К ПРЯМЫМ НОГАМ ГЛУБОКИЕ ПРОГИБЫ С ПОМОЩЬЮ РУК СКРУЧИВАНИЯ С ОСЕВОЙ НАГРУЗКОЙ (СИДЯ И СТОЯ ПАРИВРИТТА) НАКЛОНЫ +СКРУЧИВАНИЯ (ПАРИВРИТТА ДЖАНУ СИРШАСАНА) ОСЕВЫЕ НАГРУЗКИ НА ШЕЙНЫЙ ОТДЕЛ (СИРШАСАНА, МАТСИАСАНА) РЕЗКИЕ ДВИЖЕНИЯ – ПРЫЖКИ, ОТБРОСЫ НОГ YourTextHere

• 
  Слайд 26

  ПРИНЦИПЫ ПОСТРОЕНИЯ ПРАКТИКИ ПРИ МЕЖПОЗВОНКОВЫХ ГРЫЖАХ

  ДИНАМИЧЕСКИЕ ТЕХНИКИ В БЕЗОПАСНОМ ДИАПАЗОНЕ – СУКШМА-ВЬЯЯМЫ И ЦИКЛ МАРДЖАРИАСАНЫ –ДЛЯ ОБНОВЛЕНИЯ ВНУТРИСУСТАВНОЙ ЖИДКОСТИ, УЛУЧШЕНИЯ ТРОФИКИ СУСТАВНОГОХРЯЩА, СТИМУЛЯЦИИ ВЕНОЗНОГО И ЛИМФАТИЧЕСКОГО ОТТОКА СТАТИЧСКАЯ РАБОТА С ОСНОВНЫМИ ГРУППАМИ МЫШЦ ПОЗВОНОЧНИКА - 1.УКРЕПЛЕНИЕ МЫШЕЧНОГО КОРСЕТА 2. СТАТИЧЕСКАЯ РАБОТА РЕАЛИЗОВЫВАЕТ ПРИНЦИПЫ ПИР – И ОНИ СНИМАЮТ МЫШЕЧНЫЕ ЗАКРЕПОЩЕНИЯ РАБОТА С ПЕРЕФЕРИЧЕСКИМИ ОТДЕЛАМИ –СОЗДАЮТ КОНКУРИРУЮЩИЕ ПОТОКИ АФФЕРЕНТАЦИИ В ЦНС ТРАКЦИОННЫЕ ТЕХНИКИ –СНИЖАЮТ ВНУТРИДИСКОВОЕ ДАВЛЕНИЕ, УВЕЛИЧИВАЮТ ДИАМЕТР МЕЖПОЗВОНКОВОГО ОТВЕРСТИЯ КОРРЕКЦИЯ ФИЗИОЛОГИЧЕСКИХ ИЗГИБОВ, РАБОТА СО СТОПАМИ. РЕЛАКСАЦИЯ YourTextHere

• 
  Слайд 27
  

  задач важнейших я когда-то передсобой поставил ряд вчера проверил, всё нормально стоят