Содержание
-
Тема:
Профилактика плоскостопия.
-
Роль и значение стопы.
Опорная Смягчающая удары
-
Таранная кость Ладьевидная кость Клиновидные кости Плюсна Кости пальцев Кубовидная кость Пяточная кость Строение стопы
-
Плоскостопие – это изменение формы стопы, при которой происходит понижение ее сводов!
-
Причины появления плоскостопия.
Недостаток витаминов и микроэлементов в организме; Осложнения от перенесенных заболеваний; Травмы; Избыточный вес; Наследственная предрасположенность; Перегрузка стоп; Недостаточная физическая активность; Неправильно подобранная обувь;
-
Практическое задание: определяем тип стопы по ее отпечатку на листе бумаги – плантограмма
-
Нормальная стопа Уплощенная стопа Плоская стопа
-
Как же не допустить плоскостопия? ? ? ? Ура, я знаю! Необходимо: Уделять внимание воспитанию правильного навыка ходьбы. Правильно подбирать обувь. Необходимо обращать внимание на гигиену стоп. Хорошо организованный двигательный режим с обязательной ежедневной утренней гимнастикой и закаливанием.
-
Домашнее задание:
Учебник «Мой друг – физкультура», Глава 1, страница 24 – 32.
Нет комментариев для данной презентации
Помогите другим пользователям — будьте первым, кто поделится своим мнением об этой презентации.