Презентация на тему "Здоровый образ жизни"

Содержание

• 
  Слайд 1
  

  “Человек – высшее творение природы. Но для того, чтобы наслаждаться её сокровищами, он должен по крайней мере отвечать одному требованию: быть здоровым.” А.А. Леонов.

• 
  Слайд 2
  

  Здоровый образ жизни

• 
  Слайд 3

  Береги здоровье смолоду

  Согласно официальному определению Всемирной Организации Здравоохранения, здоровье - это физическое, психическое и социальное благополучие. Здоровье - это бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. При встречах, расставаниях с близкими и дорогими людьми мы желаем им доброго и крепкого здоровья, так как это - основное условие и залог полноценной и счастливой жизни.

• 
  Слайд 4
  

  Здоровье зависит: на 20% - от окружающей среды, на 20% - от наследственных факторов, на 10% - от медицинского обслуживания, на 50% - от образа жизни.

• 
  Слайд 5

  Здоровье – это то, что мы мало ценим, но за что дороже платим.

  Максимальная продолжительность просмотра телепередач: Для дошкольников и младших школьников – 1 час, Для школьников среднего возраста – 1,5 часа, Для старшего возраста -2часа. Просмотр может быть не более 2-3 раз в неделю.

• 
  Слайд 6

  Здоровье сгубишь – новое не купишь

  ограничение подвижности приводит к снижению и нарушению жизненно важных функций. Детскому организму необходимо от 6 до 13 тысяч движений в день. У малоподвижных детей очень слабые мышцы. В целях профилактики заболеваний большое значение имеет 1,5-2 часовое пребывание на открытом воздухе. Слабеет тело без дела.

• 
  Слайд 7

  Кто курит табак, тот сам себе враг:

  Курение родителей повышает риск того, что ребенок заболеет астмой, сердечно-сосудистыми заболеваниями, заболеваниями органов дыхания. Курение родителей повышает риск того, что их ребенок начнет курить в юном возрасте. Продолжительность жизни у курящих сокращается примерно на 8 лет

• 
  Слайд 8

  Все пороки от безделья

  У женщин алкоголизм приобретает хроническую форму намного быстрее, чем у мужчин. Алкоголизм приводит к преждевременному старению всего организма. Алкоголизм вызывает постоянную тревогу и страх, депрессию . У 94% пьющих родителей дети страдают психическими расстройствами или становятся алкоголиками

• 
  Слайд 9

  Наркомания – болезнь 21 века

  С момента возникновения наркозависимости человек проживает не более 3-4 лет. В нашей стране около 7 млн. наркоманов

• 
  Слайд 10
  

  ЗАПОМНИ!

• 
  Слайд 11
  
• 
  Слайд 12
  
• 
  Слайд 13
  

  Соблюдай режим дня! Умывайся и чисть зубы утром и вечером.

• 
  Слайд 14
  

  Почаще убирай и проветривай комнату. Читай и пиши при хорошем освещении.

• 
  Слайд 15
  

  Занимайся спортом и делай зарядку. Закаляйся.

• 
  Слайд 16
  

  Мой руки перед едой, после улицы и общения с животными. Гуляй на улице каждый день.

• 
  Слайд 17
  

  Купайся каждый вечер. Следи за осанкой, Держи спину ровно.

• 
  Слайд 18
  

  Ешь здоровую пищу.

• 
  Слайд 19
  

  Занимайся на компьютере и смотри телевизор полчаса в день. Ложись спать вовремя.

• 
  Слайд 20
  
• 
  Слайд 21
  

  Мы за здоровый образ жизни!

• 
  Слайд 22
  

  Будьте здоровы Спасибо за внимание

• 
  Слайд 23
  

  Цель:Закрепить знания детей об основах здорового образа жизни. научить использовать полученные знания в повседневной жизни. В игровой форме раскрыть творческие способности учащихся. Цель здоровьесберегающих образовательных технологий: обеспечить учащимся в условиях комплексной информатизации образования возможность сохранения здоровья за период обучения в в учреждении образования, сформировать необходимые знания, умения и навыки не только образовательного характера, но и здорового образа жизни.

  Средства здоровьесберегающих образовательных технологий: Элементы движений, физические и танцевальные упражнения, физкультминутки и подвижные переменки, эмоциональные разрядки и «минутки покоя», гимнастика, лечебная физкультура, подвижные игры. Массаж, самомассаж. Психогимнастика, тренинги.