Презентация на тему "Стресс"

Ваша оценка презентации
Оцените презентацию по шкале от 1 до 5 баллов
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Рецензии

Добавить свою рецензию

Аннотация к презентации

Презентация для школьников на тему "Стресс" по обществознанию. pptCloud.ru — удобный каталог с возможностью скачать powerpoint презентацию бесплатно.

Содержание

  • Слайд 1

    ПРЕЗЕНТАЦИЯ НА ТЕМУ: << Стресс, как фактор затруднения коммуникации. >>

    Выполнила: студентка 2 курса экономико-правового факультета Авагян Б. А. Проверила: Гурьянова Галина Витальевна

  • Слайд 2

    СТРЕСС

    Стресс- это психологическое напряжение, возникающее, при воздействии внутренних или внешниз раздражений. Сам этот термин - "стресс" - стал для людей уже обыденным словом, в которое вкладывается представление об изменениях поведения и целая гамма чувств и переживаний, возникающих в сложных ситуациях или при повышенной опасности, которые стали неотъемлемой частью современного образа жизни.

  • Слайд 3

    СИМПТОМЫ СТРЕССА

  • Слайд 4

    Физиологические симптомы

    Различные виды боли Бессоница Сексуальные растройства Отсутствующий и повышенный аппетит Повышенная утомляемость

  • Слайд 5

    Социально-психологические симптомы

    Нарушение общения, коммуникации Повышенная конфликтность( как внешняя так и внутренняя) Возникновение депрессий

  • Слайд 6

    Психологические симптомы

    Рассеянное внимание Нарушение памяти Нарушение мышления Нарушение речи Нарушение восприятия Нарушение ощущения Нарушение воображения Травмированность эмоциональной сферы

  • Слайд 7

    ВИДЫ СТРЕССА

  • Слайд 8

     

    В зависимости от силы напряжения Легкий стресс – это стресс, сила напряжения которого не превышает адаптивной возможности человека. Дистресс( хронический стресс, сильный стресс) – это стресс, к силе напряжения которого быстро, а порой и всю жизнь человек адаптироваться не может. Причины дистресса: потери: человека, материальная потеря, здоровья, глубинная психологическая травма, Родины и родины(эмиграция и миграция) катастрофы: техногенные, стихийные, военные, экономические, политические, социальные. В зависимости от природы Физиологический стресс – возникает в результате действия физиологических факторов(страх – врожденный и приобретенный) Психологический стресс Время (дефицит или переизбыток) информация (дефицит или переизбыток) Социальный стресс – проблема не одного человека, а всего общества. Это вид самый опасный, так как с ним нельзя справляться самостоятельно. Факторы, вызывающие социальный стресс: одиночество: физическое психологическое(внутреннее переживание непонимания со стороны окружающих) отсутствие социальной защищенности и уверенности в завтрашнем дне. невозможность в полной мере реализовать себя как личность.

  • Слайд 9

    МЕТОДЫ ОПРЕДЕЛЕНИЯ НАЛИЧИЯ СТРЕССА

  • Слайд 10

     

  • Слайд 11

    МЕТОДЫ БОРЬБЫ СО СТРЕССОМ

  • Слайд 12

    ВОДА

    Баня – снимает стресс и формирует стрессоустойчивость Бассейн – по рекомендациям – 3 раза в неделю Ванная, душ(если дома) На работе – кисти рук под прохладную воду на 2-3 минуты, можно смочить виски, локтевые сгибы, побрызгать водой на лицо.

  • Слайд 13

    МУЗЫКА

    Классическая Любимая Петь самому

  • Слайд 14

    ПРИРОДА

    Домашние животные Прогулки в лес или в лесопарковую зону

  • Слайд 15

    ФИЗИЧЕСКАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ

    Утренняя зарядка Занятия физической культурой Любимая домашняя работа Любимая профессиональная деятельность или работа

  • Слайд 16

    СОН

    Режим сна – вставать и ложиться в одно и тоже время Перед сном – теплый душ, хорошая музыка или чтение Засыпать на спине

  • Слайд 17

    ЮМОР

  • Слайд 18

    РЕЛАКСАЦИЯ

    Это специальные упражнения для снятия стресса.

  • Слайд 19

     

    pptcloud.ru

Посмотреть все слайды
Презентация будет доступна через 45 секунд