Презентация на тему "Утренняя гимнастика - важный элемент"

Ваша оценка презентации
Оцените презентацию по шкале от 1 до 5 баллов
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Рецензии

Добавить свою рецензию

Аннотация к презентации

Презентация для школьников на тему "Утренняя гимнастика - важный элемент" по обществознанию. pptCloud.ru — удобный каталог с возможностью скачать powerpoint презентацию бесплатно.

  • Формат
    pptx (powerpoint)
  • Количество слайдов
    13
  • Слова
    обществознание
  • Конспект
    Отсутствует

Содержание

  • Слайд 1

     

  • Слайд 2

     

    Утренняя гимнастика– самый первый шаг на пути укрепления вашего здоровья, физического развития и повышения работоспособности.

  • Слайд 3

     

    Утренняя гимнастика, или, как её ещё называют, зарядка, полезна всем: и маленьким, и большим, и начинающим спортсменам, и олимпийским чемпионам.

  • Слайд 4

     

    Зарядка помогает организму достаточно быстро перейти от сна к бодрствованию. После неё вы уже не будете выглядеть заспанными, ваше лицо приобретёт свежесть, а организм – бодрость.

  • Слайд 5

    Чем ещё полезна утренняя гимнастика?

    она укрепляет здоровье; это маленькая тренировка; при выполнении упражнений развиваются: сила, ловкость, выносливость, ловкость.

  • Слайд 6

     

    Человеку необходима сильная воля – одно из самых ценных качеств, без которого трудно рассчитывать на успех в любом деле. Воспитывать свою силу воли начните с самого малого – делайте зарядку каждый день.

  • Слайд 7

    Правила выполнения утренней гимнастики:

    1. Упражнения должны быть разнообразными, направленными на работу всех групп мышц. 2. Они должны включать в себя движения руками, ногами, наклоны туловища, прыжки, бег, ходьбу.

  • Слайд 8

     

    Время выполнения утренней гимнастики 10- 15 минут.

  • Слайд 9

     

    трехглавые мышцы плеча; прямые мышцы живота; мышцы пояса верхних конечностей; разгибатели плечевого сустава; разгибатели голени; широчайшие мышцы спины; большие грудные мышцы. В первую очередь должны разработаться:

  • Слайд 10

     

    Первый комплекс:

  • Слайд 11

     

    Второй комплекс:

  • Слайд 12

     

    Самая веселая гимнастика:

  • Слайд 13

     

    Будьте здоровы!

Посмотреть все слайды
Презентация будет доступна через 45 секунд