Презентация на тему "Как питаешься, так и улыбаешься"

Ваша оценка презентации
Оцените презентацию по шкале от 1 до 5 баллов
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Рецензии

Добавить свою рецензию

Аннотация к презентации

Презентационная работа по основам безопасности жизнедеятельности человека, посвященная здоровому питанию и рациону. Автор работы рассказывает школьникам, как правильно организовать свое питание, чтобы сохранить здоровье, как можно дольше.

Краткое содержание

  • Составные части нашего здоровья
  • Здоровое питание
  • Витамины
  • Режим питания
  • Правила здорового питания и гигиены
  • Викторина
  • Рисуем здоровье

Содержание

  • Слайд 1

    Как питаешься, так и улыбаешься….

    Выполнила: Учитель англ.языка I кат Ярцева Татьяна Владимировна

    МБОУ СОШ №41 г.Нижний Новгород

  • Слайд 2

     

    Здоровье – не всё, но всё без здоровья – НИЧТО.

    Сократ

    «Здоровье дороже богатства»

    «Здоровья не купишь»

    «Дал бы бог здоровья, и счастье найдешь.»

    Учитель Iкат. Ярцева Татьяна Владимировна МБОУ СОШ№41 г.Нижний Новгород

  • Слайд 3

     

    • 10% - заложено в нас генетически
    • 5% - нам дает медицина
    • 85% - зависит от нас самих

    Учитель Iкат. Ярцева Татьяна Владимировна МБОУ СОШ№41 г.Нижний Новгород

  • Слайд 4

     

    • Белки
    • Жиры
    • Углеводы
    • Главный строительный материал для клеток
    • Служат организму энергетическим резервом
    • Дают нам необходимую для работы энергию
    • Микроэлементы
    • Макроэлементы
    • Витамины

    Учитель Iкат. Ярцева Татьяна Владимировна МБОУ СОШ№41 г.Нижний Новгород

  • Слайд 5

     

    • Белки
    • Жиры
    • Углеводы

    Учитель Iкат. Ярцева Татьяна Владимировна МБОУ СОШ№41 г.Нижний Новгород

  • Слайд 6

     

    Казимеж Функ (1884 – 1967)

    «VITA» - ЖИЗНЬ

    Учитель Iкат. Ярцева Татьяна Владимировна МБОУ СОШ№41 г.Нижний Новгород

  • Слайд 7

     

    А

    Витамин роста и зрения, делает кожу более упругой.

    Учитель Iкат. Ярцева Татьяна Владимировна МБОУ СОШ№41 г.Нижний Новгород

  • Слайд 8

     

    В1

    Рост, переваривание пищи, умственные способности, укачивание, зубная боль.

    Учитель Iкат. Ярцева Татьяна Владимировна МБОУ СОШ№41 г.Нижний Новгород

  • Слайд 9

     

    В2

    Уменьшает стрессы, укрепляет кожу, ногти, волосы, улучшает зрение.

    Учитель Iкат. Ярцева Татьяна Владимировна МБОУ СОШ№41 г.Нижний Новгород

  • Слайд 10

     

    Предотвращает нервные и кожные расстройства

    В6

    Учитель Iкат. Ярцева Татьяна Владимировна МБОУ СОШ№41 г.Нижний Новгород

  • Слайд 11

     

    Способствует росту и улучшению аппетита, снижает раздражение, улучшает память.

    В12

    Учитель Iкат. Ярцева Татьяна Владимировна МБОУ СОШ№41 г.Нижний Новгород

  • Слайд 12

     

    Предохраняет от многих вирусных заболеваний.

    С

    Учитель Iкат. Ярцева Татьяна Владимировна МБОУ СОШ№41 г.Нижний Новгород

  • Слайд 13

     

    D

    Стимулирует рост ногтей. Организм сам производит этот витамин под действием солнечных лучей, поэтому полезно гулять в солнечную погоду.

    Учитель Iкат. Ярцева Татьяна Владимировна МБОУ СОШ№41 г.Нижний Новгород

  • Слайд 14

     

    Е

    Уменьшает действие вредной радиации, спортсменам помогает наращивать мускулы, замедляет старение.

    Учитель Iкат. Ярцева Татьяна Владимировна МБОУ СОШ№41 г.Нижний Новгород

  • Слайд 15

     

    F

    Улучшает состояние сосудов, кожи и волос

    Учитель Iкат. Ярцева Татьяна Владимировна МБОУ СОШ№41 г.Нижний Новгород

  • Слайд 16

     

    P

    Укрепляет стенки сосудов, предотвращает образование синяков

    Учитель Iкат. Ярцева Татьяна Владимировна МБОУ СОШ№41 г.Нижний Новгород

  • Слайд 17

     

    Обеспечивает внешний вид кожи, помогает предотвратить волосы от седины

    H

    Учитель Iкат. Ярцева Татьяна Владимировна МБОУ СОШ№41 г.Нижний Новгород

  • Слайд 18

    Сколько раз в день нужно питаться?

    4

    В сутки организму требуется :

    • Белки
    • Жиры
    • Углеводы
    • 60 гр
    • 107 гр
    • 400 гр

    Учитель Iкат. Ярцева Татьяна Владимировна МБОУ СОШ№41 г.Нижний Новгород

  • Слайд 19

    Правила здорового питания и гигиены:

    • Очень вредны перекусы и сухомятка
    • Соблюдайте режим питания
    • Не есть и не пить на улице
    • Мыть руки с мылом
    • Мыть руки перед едой
    • Мыть фрукты и овощи
    • Использовать только чистую посуду

    Учитель Iкат. Ярцева Татьяна Владимировна МБОУ СОШ№41 г.Нижний Новгород

  • Слайд 20

     

    Викторина

    ?

    • Какие вещества дают нам энергию?
    • Какой витамин помогает нам расти?
    • Какой витамин поможет обойтись без синяков?
    • Что нужно делать, чтобы пополнить в
    • организме содержание витамина D ?
    • Углеводы
    • Витамин А
    • Витамин Р
    • Гулять в солнечную погоду

    Учитель Iкат. Ярцева Татьяна Владимировна МБОУ СОШ№41 г.Нижний Новгород

  • Слайд 21

     

    А С D

    Подбери каждой витаминке свой продукт

    Учитель Iкат. Ярцева Татьяна Владимировна МБОУ СОШ№41 г.Нижний Новгород

  • Слайд 22

    Рисуем здоровье

    Учитель Iкат. Ярцева Татьяна Владимировна МБОУ СОШ№41 г.Нижний Новгород

  • Слайд 23

     

    Учитель Iкат. Ярцева Татьяна Владимировна МБОУ СОШ№41 г.Нижний Новгород

  • Слайд 24

     

    Конец

Посмотреть все слайды
Презентация будет доступна через 45 секунд