Презентация на тему "Как питаешься, так и улыбаешься"

Содержание

• 
  Слайд 1

  Как питаешься, так и улыбаешься….

  Выполнила: Учитель англ.языка I кат Ярцева Татьяна Владимировна

  МБОУ СОШ №41 г.Нижний Новгород

• 
  Слайд 2
  

  Здоровье – не всё, но всё без здоровья – НИЧТО.

  Сократ

  «Здоровье дороже богатства»

  «Здоровья не купишь»

  «Дал бы бог здоровья, и счастье найдешь.»

  Учитель Iкат. Ярцева Татьяна Владимировна МБОУ СОШ№41 г.Нижний Новгород

• 
  Слайд 3
  

  • 10% - заложено в нас генетически
  • 5% - нам дает медицина
  • 85% - зависит от нас самих

  Учитель Iкат. Ярцева Татьяна Владимировна МБОУ СОШ№41 г.Нижний Новгород

• 
  Слайд 4
  

  • Белки
  • Жиры
  • Углеводы
  • Главный строительный материал для клеток
  • Служат организму энергетическим резервом
  • Дают нам необходимую для работы энергию
  • Микроэлементы
  • Макроэлементы
  • Витамины

  Учитель Iкат. Ярцева Татьяна Владимировна МБОУ СОШ№41 г.Нижний Новгород

• 
  Слайд 5
  

  • Белки
  • Жиры
  • Углеводы

  Учитель Iкат. Ярцева Татьяна Владимировна МБОУ СОШ№41 г.Нижний Новгород

• 
  Слайд 6
  

  Казимеж Функ (1884 – 1967)

  «VITA» - ЖИЗНЬ

  Учитель Iкат. Ярцева Татьяна Владимировна МБОУ СОШ№41 г.Нижний Новгород

• 
  Слайд 7
  

  А

  Витамин роста и зрения, делает кожу более упругой.

  Учитель Iкат. Ярцева Татьяна Владимировна МБОУ СОШ№41 г.Нижний Новгород

• 
  Слайд 8
  

  В1

  Рост, переваривание пищи, умственные способности, укачивание, зубная боль.

  Учитель Iкат. Ярцева Татьяна Владимировна МБОУ СОШ№41 г.Нижний Новгород

• 
  Слайд 9
  

  В2

  Уменьшает стрессы, укрепляет кожу, ногти, волосы, улучшает зрение.

  Учитель Iкат. Ярцева Татьяна Владимировна МБОУ СОШ№41 г.Нижний Новгород

• 
  Слайд 10
  

  Предотвращает нервные и кожные расстройства

  В6

  Учитель Iкат. Ярцева Татьяна Владимировна МБОУ СОШ№41 г.Нижний Новгород

• 
  Слайд 11
  

  Способствует росту и улучшению аппетита, снижает раздражение, улучшает память.

  В12

  Учитель Iкат. Ярцева Татьяна Владимировна МБОУ СОШ№41 г.Нижний Новгород

• 
  Слайд 12
  

  Предохраняет от многих вирусных заболеваний.

  С

  Учитель Iкат. Ярцева Татьяна Владимировна МБОУ СОШ№41 г.Нижний Новгород

• 
  Слайд 13
  

  D

  Стимулирует рост ногтей. Организм сам производит этот витамин под действием солнечных лучей, поэтому полезно гулять в солнечную погоду.

  Учитель Iкат. Ярцева Татьяна Владимировна МБОУ СОШ№41 г.Нижний Новгород

• 
  Слайд 14
  

  Е

  Уменьшает действие вредной радиации, спортсменам помогает наращивать мускулы, замедляет старение.

  Учитель Iкат. Ярцева Татьяна Владимировна МБОУ СОШ№41 г.Нижний Новгород

• 
  Слайд 15
  

  F

  Улучшает состояние сосудов, кожи и волос

  Учитель Iкат. Ярцева Татьяна Владимировна МБОУ СОШ№41 г.Нижний Новгород

• 
  Слайд 16
  

  P

  Укрепляет стенки сосудов, предотвращает образование синяков

  Учитель Iкат. Ярцева Татьяна Владимировна МБОУ СОШ№41 г.Нижний Новгород

• 
  Слайд 17
  

  Обеспечивает внешний вид кожи, помогает предотвратить волосы от седины

  H

  Учитель Iкат. Ярцева Татьяна Владимировна МБОУ СОШ№41 г.Нижний Новгород

• 
  Слайд 18

  Сколько раз в день нужно питаться?

  4

  В сутки организму требуется :

  • Белки
  • Жиры
  • Углеводы
  • 60 гр
  • 107 гр
  • 400 гр

  Учитель Iкат. Ярцева Татьяна Владимировна МБОУ СОШ№41 г.Нижний Новгород

• 
  Слайд 19

  Правила здорового питания и гигиены:

  • Очень вредны перекусы и сухомятка
  • Соблюдайте режим питания
  • Не есть и не пить на улице
  • Мыть руки с мылом
  • Мыть руки перед едой
  • Мыть фрукты и овощи
  • Использовать только чистую посуду

  Учитель Iкат. Ярцева Татьяна Владимировна МБОУ СОШ№41 г.Нижний Новгород

• 
  Слайд 20
  

  Викторина

  ?

  • Какие вещества дают нам энергию?
  • Какой витамин помогает нам расти?
  • Какой витамин поможет обойтись без синяков?
  • Что нужно делать, чтобы пополнить в
  • организме содержание витамина D ?
  • Углеводы
  • Витамин А
  • Витамин Р
  • Гулять в солнечную погоду

  Учитель Iкат. Ярцева Татьяна Владимировна МБОУ СОШ№41 г.Нижний Новгород

• 
  Слайд 21
  

  А С D

  Подбери каждой витаминке свой продукт

  Учитель Iкат. Ярцева Татьяна Владимировна МБОУ СОШ№41 г.Нижний Новгород

• 
  Слайд 22

  Рисуем здоровье

  Учитель Iкат. Ярцева Татьяна Владимировна МБОУ СОШ№41 г.Нижний Новгород

• 
  Слайд 23
  

  Учитель Iкат. Ярцева Татьяна Владимировна МБОУ СОШ№41 г.Нижний Новгород

• 
  Слайд 24
  

  Конец