Презентация на тему "Каша - здоровье наше" 5 класс

Содержание

• 
  Слайд 1
  

  Выполнили: ученицы 5 класса МОУ Амурской ООШ Ермоленко Маргарита, Новикова Анастасия КАША – ЗДОРОВЬЕ НАШЕ

• 
  Слайд 2

  Правильное питание – основа здоровья.

  Л.Н. Толстой писал: «Если бы люди питались только простой, чистой пищей, то они не знали бы болезней».

• 
  Слайд 3
  

  Русский народ всегда отличался силой и здоровьем. Самым главным блюдом на столе была каша. Каша любимое блюдо сказочных героев и былинных богатырей.

• 
  Слайд 4

  И дома и в школе нас заставляют есть кашу. Но не все её любят!

• 
  Слайд 5

  Цель: изучить полезные свойства каши

• 
  Слайд 6
  

  Сначала мы изучили меню школьной столовой и провели анкетирование среди учеников нашей школы. В школе мы едим всего два вида каш: рисовую и гречневую (4 дня в неделю). Рисовую едим чаще, так как гречневая крупа дорогая.

• 
  Слайд 7
  
• 
  Слайд 8
  
• 
  Слайд 9
  

  Мы собирали материал о пользе самых популярных каш: Манной Гречневой Рисовой Пшенной Овсяной Какую кашу изучали?

• 
  Слайд 10
  

  Углеводов – 65-85% Белков – 6-15% Жиров – 0,9-3% Витамины группы В Минеральные вещества (калий, кальций, железо…) Чем богата каша?

• 
  Слайд 11
  

  Рекордсмен по содержанию витамина В1 и железа. укрепляет сосуды и сердце. Гречневая каша

• 
  Слайд 12
  

  Полезна для тех, кто хочет хорошо учиться. Первое место по содержанию белка. Рисовая каша

• 
  Слайд 13
  

  Каши из гречки и риса содержат меньше углеводов, чем другие каши. Это диетический продукт. Полезен для тех, кто хочет похудеть.

• 
  Слайд 14
  

  Нешлифованный или пропаренный рис содержит больше витаминов, чем очищенный белый рис.

• 
  Слайд 15
  

  В этой каше мало ценного белка, но зато много кальция, и поэтому она помогает расти. Пшённая каша

• 
  Слайд 16
  

  Самая калорийная. Рекомендуется людям с больным желудком. Не рекомендуется больным сахарным диабетом и полным людям. Манная каша

• 
  Слайд 17

  Овсяная каша

  Богата белком и клетчаткой Очищает организм Способствует росту Каша «красоты». Она делает красивой кожу и волосы

• 
  Слайд 18

  Как сделать кашу ещё полезнее и вкуснее?

  Добавляйте в кашу не сахар, а кусочки фруктов, ягоды, мёд, орехи

• 
  Слайд 19

  Какая каша самая полезная?

  Мы выяснили, что самыми ценными для здоровья являются гречневая и овсяная каши. Но анкетирование учеников школы показало, что именно эти каши готовятся дома очень редко. Овсяную кашу дети не любят, а гречневая крупа стоит очень дорого.

• 
  Слайд 20
  
• 
  Слайд 21

  Какая каша не приносит пользы?

  Не ешьте кашу из пакетиков. Она не содержит витаминов, поэтому не приносит пользу для здоровья.

• 
  Слайд 22
  

  Мы написали рекомендации для детей и взрослых о пользе каши, которые повесили в школьной столовой и раздали родителям. Результат

• 
  Слайд 23

  В школе провели «Праздник каши»

• 
  Слайд 24
  
• 
  Слайд 25
  

  ЖЕЛАЕМ ВАМ ЗДОРОВЬЯ!