Презентация на тему "Питание – фактор, влияющий на здоровье человека" 8 класс

Презентация: Питание – фактор, влияющий на здоровье человека
Включить эффекты
1 из 22
Ваша оценка презентации
Оцените презентацию по шкале от 1 до 5 баллов
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
4.0
1 оценка

Комментарии

Нет комментариев для данной презентации

Помогите другим пользователям — будьте первым, кто поделится своим мнением об этой презентации.


Добавить свой комментарий

Аннотация к презентации

Презентационная работа по основам безопасности жизнедеятельности на тему: "Питание – фактор, влияющий на здоровье человека", благодаря которой школьники узнают насколько важно правильно питаться для сохранения своего здоровья.

Краткое содержание

  • Роль питания
  • Белки
  • Жиры
  • Углеводы
  • Питательные вещества
  • Диета
  • Режим питания
  • Игра « Меню школьника»
  • Тест

Содержание

  • Презентация: Питание – фактор, влияющий на здоровье человека
    Слайд 1

    Питание – фактор, влияющий на здоровье человека.

  • Слайд 2

    Дерево держится своими корнями, а человек- пищей.

  • Слайд 3

    Питание играет жизненно важную роль в нашем повседневном существовании, в том, насколько мы энергичны, бодры, и какова наша сила в сопротивлении болезням.

  • Слайд 4

    Здоровье человека во многом зависит от того, чем и как он питается. При правильном питании человек получает все необходимые для организма питательные вещества.

  • Слайд 5

    Белки

  • Слайд 6

    Жиры

  • Слайд 7

    Углеводы

  • Слайд 8

    Питательные вещества

    • Одни продукты помогают расти и развиваться организму – это белки (строители) (сыр, мясо, рыба, яйца, молоко)
    • Другие продукты содержат жиры, которые выполняют т защитные функции организма . (масло, орехи, сметана)
    • Третьи продукты содержат углеводы, которые дают организму энергию, чтобы двигаться, хорошо думать, не уставать (мёд, крупы, овощи, фрукты, мука, картофель)
  • Слайд 9
  • Слайд 10

    Витамины

  • Слайд 11
    • Минеральные вещества
    • Вода
    • Вкусовые вещества
  • Слайд 12

    Диета - это определенные правила питания, которые стали образом жизни.

    Стили питания

    -Вегетарианство

    -Раздельное питание

    -американский стиль питания

  • Слайд 13

    Режим питания включает:

    1)количество приемов пищи в течение суток;

    2) распределение суточного рациона по его энергоценности;

    3) интервалы между приемами пищи;

    4) время, затрачиваемое на прием пищи.

  • Слайд 14

    Игра « Меню школьника»

    Список продуктов:

    1) салат из капусты и моркови; 2) винегрет;

    3) пирожки; 4) вареный картофель;

    5) жареная рыба; 6) отварная говядина;

    7) борщ; 8) хлеб;

    9) блины; 10) сыр;

    11) гречневая каша; 12) колбаса;

    13) чай; 14) кисель.

  • Слайд 15

    Игра « Меню школьника»

    • Завтрак- Молочные каши, бутерброд, яйцо, кофе, какао.
    • Обед – Овощные блюда, блюда из макаронных изделий. горячие мясные блюда.
  • Слайд 16

    Тест

    Правильно ли ты питаешься?

    Подсчёт баллов

    • «А» - 2 балла, «Б» - 1 балл, «В» - 0 баллов

    Ключ к тесту:

    • До 12 – следует улучшить питание;
    • 13-18 - хороший режим и качество питания
  • Слайд 17

    Рациональное питание –это питание, обеспечивающее рост, нормальное развитие и жизнедеятельность человека, способствующее улучшению его здоровья и профилактике заболеваний.

  • Слайд 18

    Принципы рационального питания

    -Умеренность

    -Разнообразие

    -Режим питания

  • Слайд 19

    Гигиена питания (памятка)

    1. Мойте руки перед едой.

    2. Перед едой мойте овощи и фрукты.

    3. Не переедайте.

    4. Старайтесь есть в одно и то же время.

    5. Тщательно пережёвывайте пищу, не спешите глотать.

    6. Ешьте пищу, которая легко усваивается и соответствует потребностям организма.

  • Слайд 20

    Здоровое питание – основа процветания

  • Слайд 21

    Восьмиклассники

    Ответственные, веселые.

    Учатся, трудятся, отдыхают.

    Активный класс в школе.

  • Слайд 22

    Спасибо за урок!

Посмотреть все слайды

Сообщить об ошибке