Презентация на тему "Правила личной гигиены и здоровья человека"

Презентация: Правила личной гигиены и здоровья человека
Включить эффекты
1 из 9
Ваша оценка презентации
Оцените презентацию по шкале от 1 до 5 баллов
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
3.6
8 оценок

Комментарии

Нет комментариев для данной презентации

Помогите другим пользователям — будьте первым, кто поделится своим мнением об этой презентации.


Добавить свой комментарий

Аннотация к презентации

Презентационная работа по основам безопасности жизнедеятельности, которая расскажет учащимся начальной школы о правилах личной гигиены и ее роли в сохранении здоровья человека. Автор рассказывает как правильно ухаживать за кожей, волосами и полостью рта. 

Краткое содержание

  • Личная гигиена
  • Рекомендации по уходу за кожей
  • Уход за волосами
  • Уход за полостью рта
  • Предметы личной гигиены и средства по уходу за телом, кожей и волосами

Содержание

  • Презентация: Правила личной гигиены и здоровья человека
    Слайд 1

    Правила личной гигиены и здоровья человека

  • Слайд 2

    Личная гигиена — это совокупность гигиенических правил, выполнение которых способствует

    сохранению и укреплению здоровья человека. Она включает в себя ряд общих гигиенических правил для людей любого возраста:- правильное чередование умственного и физического труда;- занятия физической культурой и закаливанием;- рациональное питание;- чередование труда и активного отдыха;- полноценный сон.

  • Слайд 3

    К личной гигиене относятся также требования по уходу за кожей, зубами, волосами, по содержанию одежды, обуви и жилища. Следует особо подчеркнуть значение соблюдения правил личной гигиены в системе здорового образа жизни. В этом плане важное значение имеют основные требования по уходу за кожей, зубами и волосами.

  • Слайд 4

    Рекомендации по уходу за кожей

    Основными средствами для очищения кожного покрова являются мыло и вода. Кожу нужно мыть туалетным мылом, либо специальными средствами. Лучше пользоваться мягкой водой. Целесообразно ежедневно принимать душ (после работы или перед сном). Температура воды не должна превышать 37—38 °С. Мыться в ванне или в бане с использованием мыла и мочалки необходимо не реже одного раза в неделю. После мытья обязательно нужно сменить нательное белье, в противном случае вы вновь загрязните кожу. При мытье, особенно с применением мочалки, кожа массируется, что улучшает ее кровоснабжение и общее самочувствие человека.

  • Слайд 5

    Уход за волосами

    Волосы лучше мыть в мягкой воде; если вода жесткая, то к ней следует добавить буру или питьевую соду (1 чайную ложку на 5 л воды). Жирные волосы следует мыть 1 раз в неделю, сухие и нормальные — 1 раз в 10 дней. Наиболее благоприятна для мытья волос температура воды 50—55 ° С. Не следует мыть волосы щелочным и хозяйственным мылом. Средства по уходу за волосами следует выбирать в зависимости от типа волос. Сушат волосы, осторожно вытирая их полотенцем. Использовать для этого фен нецелесообразно, так как это ведет к чрезмерному пересушиванию.

  • Слайд 6

    Уход за полостью рта

    Содержание в чистоте зубов не только способствует сохранению их целости, но и предупреждает многие заболевания внутренних органов. Чистить зубы нужно ежедневно утром, а полоскать рот — после каждой еды. При появлении неприятного запаха изо рта необходимо обратиться к врачу. Для своевременного обнаружения зубного кариеса, снятия зубного камня и лечения десен нужно не реже 2 раз в год посещать стоматолога.

  • Слайд 7

    Личная гигиена включает в себя соблюдение чистоты нательного белья, рабочей одежды, ежедневную смену носков (чулок), особенно при повышенной потливости. Сохранение чистоты тела и одежды немыслимо без чистоты в жилых комнатах, на кухне и в производственных помещениях. Каждому члену семьи желательно иметь отдельную постель, свое полотенце; смену постельного белья следует приурочивать к посещению бани. Рекомендуется перед сном менять дневное нательное белье на ночную сорочку (пижаму).

  • Слайд 8

    Все эти гигиенические мероприятия, необходимые повседневно, приобретают особое значение в тех случаях, когда в семье кто-нибудь заболевает, так как несоблюдение гигиенических требований может отрицательно сказаться на здоровье и трудоспособности лиц, окружающих больного, особенно детей.

  • Слайд 9

    Предметы личной гигиены и средства по уходу за телом, кожей и волосами

Посмотреть все слайды

Сообщить об ошибке