Презентация на тему "Закаливание организма"

Ваша оценка презентации
Оцените презентацию по шкале от 1 до 5 баллов
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Рецензии

Добавить свою рецензию

Аннотация к презентации

Презентация для школьников на тему "Закаливание организма" по ОБЖ. pptCloud.ru — удобный каталог с возможностью скачать powerpoint презентацию бесплатно.

Содержание

  • Слайд 1

     

    МЕТОДИЧЕСКОЯ РАЗРАБОТКА ОТКРЫТОГО МЕРОПРИЯТИЯ « Закаливание организма» в рамках работы над методической темой «Здоровьезберегающие технологии в начальной школе (ГПД)» Автор- воспитатель ГПД ГОУ СОШ № 481 Анисимова татьяна Эдуардовна Санкт-Петербург 2011

  • Слайд 2

    Закаливание организма

  • Слайд 3

    Выступление - Доктор Воздух

    Презентация природных факторов оздоровления организма

  • Слайд 4

    СВЕЖИЙ ВОЗДУХ

    Принимай воздушные ванны на солнце и в тени.

  • Слайд 5

     

    Чаще бывай в походах, на прогулках, экскурсиях, в лесу, парке, за городом

  • Слайд 6

     

    Принимай воздушные ванны ежедневно

  • Слайд 7

     

    Следи за чистотой воздуха и проветривай комнату перед сном.

  • Слайд 8

    Доктор Солнце расскажет о том, как нужно загорать, т.е. принимать солнечные ванны.

    Выступление – Доктор Солнце.

  • Слайд 9

    Презентация «Ласковое солнце»

    Загорай на солнце по 3-5 мин. с перерывом 10 мин.

  • Слайд 10

     

    Прибавляй в день по 2-3 мин. пребывания на солнце.

  • Слайд 11

     

    Загорай в утренние и вечерние часы.(с 9 до 11ч-утром; вечером с 16 до 18 ч)

  • Слайд 12

     

    Находись на солнце в головном уборе.

  • Слайд 13

     

    Не можешь загорать на солнце – загорай в облачную погоду.

  • Слайд 14

     

  • Слайд 15

    Презентация «Холодная вода»

    Выступление – Доктор Вода.

  • Слайд 16

    Купаясь в теплой воде, полей себя чуть прохладной водой.

  • Слайд 17

    Вытерев тело полотенцем оденься.

  • Слайд 18

     

    Повторяй это ежедневно снижая t воды на 1-20 градуса.

  • Слайд 19

    Презентация «Босохождение»

    Правила хождения босиком.

  • Слайд 20

    Где ходить босиком?

    1) По прогретой солнцем дорожке; по речному мелководью 2) Утром – по росистой траве 3) В сосновом бору – по опавшей хвое 4) Чтобы не было плоскостопия полезно ходить по песку, по камушкам 5) Полезно перед сном проводить контрастное обливание ног.

  • Слайд 21

    Правила закаливания организма:

    1) Закаливание должно начинаться с консультации с лечащим врачом. 2) Прежде чем приступить к закаливанию, нужно избавиться от «микробного гнезда» в организме в виде больных зубов, воспаление миндалин, ангины, насморк и т.д. 3) Процесс должен быть постепенным – каждый день нужно снижать t на 1-20. 4) Закаливаться нужно систематично, не пропуская ни одного дня. Если же ты заболел, то начинать придется все сначала. 5) Не забывайте, что правильное питание и режим дня также важны для закаливания. 6) Важен психологический настрой. Человек должен получать удовольствие от закаливающих мероприятий – иначе пользы не будет.

Посмотреть все слайды
Презентация будет доступна через 45 секунд