Презентация на тему "Закаливание детей"

Ваша оценка презентации
Оцените презентацию по шкале от 1 до 5 баллов
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Рецензии

Добавить свою рецензию

Аннотация к презентации

Презентация на тему "Закаливание детей" рассказывает о здоровом образе жизни, а именно закаливание, солнечные ванны, водные процедуры.

Краткое содержание

  • Здоровый образ жизни
  • Процедуры закаливания
  • Принципы закаливания
  • 2 способа дозирования солнечных ванн
  • Виды водных процедур


Содержание

  • Слайд 1

    Закаливание детей

  • Слайд 2

     

  • Слайд 3

     

  • Слайд 4

    Кожные покровы

    Кожные рецепторы.

  • Слайд 5

    Процедуры закаливания можно осуществлять при:

    • при условии полного здоровья
    • с учётом возрастных и индивидуальных особенностей организма

  • Слайд 6

    Принципы закаливания

  • Слайд 7

     

    • Сознательное и заинтересованное отношение к процессу закаливания.
    • Постепенность закаливания.
    • Систематичность закаливания.
    • Разнообразие средств закаливания.

  • Слайд 8

    Закаливание солнцем. Методика приёма солнечных ванн, дозировка

  • Слайд 9

     

  • Слайд 10

    2 способа дозирования солнечных ванн.

    1. Минутный: В соответствие с временем года и интенсивностью солнечной радиации начинают с 5-10 минутного пребывания на солнце, а затем каждый раз продолжительность процедуры увеличивают на 5-10 минут и постепенно доводят ее до 3-4ч. с 15-минутными перерывами в тени после каждого часа облучения.

    .

  • Слайд 11

     

    2. Калорийный : при этом способе время солнечной ванны определяется количеством тепловых единиц, получаемых данным лицом на 1 см² поверхности тела. для этого применяют прибор – антинометр, измеряющий интенсивность солнечной радиации, или специальные таблицы, показывающие время, необходимое для получения дозы солнечной радиации в различное время дня и года.

  • Слайд 12

     

    Гигиеническая характеристика, методика и дозировка применения различных видов водных процедур.

  • Слайд 13

    Обтирание

  • Слайд 14

    Обливание

  • Слайд 15

    Душ

  • Слайд 16

    Купание в открытых водоемах

  • Слайд 17

    Растирание снегом и купание в ледяной воде (моржевание)

  • Слайд 18

    Здоровье!

Посмотреть все слайды
Презентация будет доступна через 45 секунд