Презентация на тему "Гигиена и режим дня школьника"

Ваша оценка презентации
Оцените презентацию по шкале от 1 до 5 баллов
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Рецензии

Добавить свою рецензию

Аннотация к презентации

Презентация на тему "Гигиена и режим дня школьника" дает определение гигиене, рассказывает, что включает в себя личная гигиена, приводит несколько правил по уходу за полостью рта и зубами, кожей, волосами. В презентации приведен режим дня для школьников.

Краткое содержание

  1. Из истории
  2. Личная гигиена включает...
  3. Уход за полостью рта и зубами
  4. Уход за кожей
  5. Уход за волосами
  6. Режим дня
  7. Рекомендации

Содержание

  • Слайд 1

    Гигиена и режим дня школьника

    Урок окружающего мира 1 класс.

    Автор: Лопатина Екатерина Николаевна.

  • Слайд 2

    Из истории

    Гигиея – богиня здоровья, дочь мудреца и врача Асклепия. Именем этой богини названа наука Гигиена, которая изучает влияние труда и быта на здоровье человека.

    Гигиея соблюдает законы здорового образа жизни и прививает полезные привычки своим поклонникам, навыки эти приносят телу здоровье и долгие лета жизни.

    Змея кусает того, кто нарушает законы Гигиеи.

  • Слайд 3

    Личная гигиена включает:

    • правила гигиенического содержания тела, полости рта,
    • правила пользования обувью, бельем, одеждой, жилищем,
    • вопросы отдыха и труда, режима сна, питания.

  • Слайд 4

    Уход за полостью рта и зубами

    • Утром, перед сном и после каждого приема пищи необходимо в течение 2—3 мин тщательно чистить зубы пастой как с наружной, так и с внутренней стороны.
    • При появлении зубной боли необходимо немедленно обращаться к врачу.
    • Два раза в год следует посещать зубного врача для профилактического осмотра.

  • Слайд 5

    Уход за кожей

    • мойтесь каждый день теплой водой с использованием специальных средств (мыло, гель и т.п.);
    • вытираясь, используйте только свое полотенце;
    • обязательно мойте руки перед едой, после прогулки и посещения туалета.

  • Слайд 6

     

    • берегите кожу от царапин и повреждений;
    • не выдавливайте прыщи, это может привести к воспалению;
    • в холодное время года необходимо защищать кожу от обморожений, а летом – от ожогов;
    • лицо и руки смазывай кремом, чтобы кожа не обветривалась

  • Слайд 7

     

    • меняйте белье, чулки, носки, колготки, гольфы;
    • не носите одежду, которая вызывает у вас раздражение кожи.

  • Слайд 8

     

    • Необходимо употреблять в пищу свежие фрукты и овощи, молоко.
    • Это обеспечит организм минеральных веществ и витаминов, что будет способствовать гладкой и чистой коже.

  • Слайд 9

    Уход за волосами

    • Каждый день причесывай волосы щеткой перед сном 5-10 минут во всех направлениях. Они будут густыми, блестящими, их будет легко укладывать.
    • Мыть волосы надо по мере их загрязнения.
    • Не ходи с распущенными волосами в общественных местах.

  • Слайд 10

    Режим дня

    – это правильное распределение времени, на основные жизненные потребности человека.

  • Слайд 11

    РЕЖИМ ДНЯ

    РЕЖИМ ДНЯ

  • Слайд 12

    Подъем 7.00

    Как проснулся, так вставай,
    Лени волю не давай,
    И зарядку выполняй.

    На зарядку солнышко поднимает нас,
    Поднимаем руки мы
    По команде «Раз!»

  • Слайд 13

    Личная гигиена

    Лепесток роса умыла,
    А тебя умоет мыло!

  • Слайд 14

    Завтрак 7.45

    Что такое аппетит?
    Мама мне о нем твердит
    Говорит она сердито
    - Ты поел без аппетита.

  • Слайд 15

    Дорога в школу

    Понукания не жди,
    В школу вовремя иди
    Прежде чем захлопнуть дверь,
    Все ли взял с собой проверь!

  • Слайд 16

    Занятия в школе

    В школе, в классе не сори,
    А на соришь подбери.
    Знай: хорошие отметки,
    Как плоды в саду на ветке.

  • Слайд 17

    Обед 13.00

    Во время обеда не разговаривай.
    Не жестикулируй руками.
    Не забывай убирать за собой посуду.
    Перед обедом и после него следует помыть руки.

  • Слайд 18

    Занятия любимым делом

  • Слайд 19

    Выполнение домашнего задания

  • Слайд 20

    Ужин 19.00

  • Слайд 21

    Прогулка перед сном

  • Слайд 22

    Сон 21.00

  • Слайд 23

    Рекомендации

    • приучи себя просыпаться и вставать каждый день в одно и то же время;
    • выполняй каждый день утреннюю зарядку;
    • следи за чистотой тела, волос, ногтей и полостью рта;
    • старайся есть в одно и то же время.

Посмотреть все слайды
Презентация будет доступна через 45 секунд