Презентация на тему "Взаимосвязь тонуса вегетативной нервной системы и уровня здоровья учащихся"

Содержание

• 
  Слайд 1

  Исследовательская работа

  "Взаимосвязь тонуса вегетативной нервной системы и уровня здоровья учащихся"

• 
  Слайд 2

  Уровень здоровья

  Здоровье может иметь разные уровни:

  • высокий уровень здоровья
  • средний уровень здоровья
  • низкий уровень здоровья

  Под уровнем здоровья следует понимать широту адаптивных возможностей, определяющуюся:

  • физической тренировкой
  • образом жизни
  • перенесенными заболеваниями
  • наследственными факторами.
• 
  Слайд 3

  Проблема

  На каком уровне находиться здоровье моих одноклассников и мое в том числе?

• 
  Слайд 4

  Гипотеза

  Уровень здоровья находится в тесной взаимосвязи тонусом вегетативной нервной системы и варьирует в пределах нормы.

• 
  Слайд 5

  Цель

  Выяснить зависит ли уровень здоровья учащихся от соотношения тонусов симпатического и парасимпатического отделов ЦНС.

• 
  Слайд 6

  Задачи

  • провести диагностику соотношения тонусов симпатического и парасимпатического отделов ЦНС.
  • определить уровень здоровья учащихся
  • обнаружить взаимосвязь тонуса вегетативной нервной системы и уровня здоровья учащихся.
  • рекомендовать учащимся конкретные мероприятия, направленные на повышение уровня здоровья
• 
  Слайд 7

  Методика исследования

  • Определение соотношения тонуса ВС через оценку реакции пульса (безнагрузочные пробы)
  • Определение уровня здоровья методикой теста Кверга (нагрузочная проба)

• 
  Слайд 8

  Описание пробы: №1

  проба в покое сидя по Кердо (качественная оценка величины пульса:

  1. отлично (менее 50),
  2. хорошо (51-69),
  3. удовлетворительно (70-80),
  4. плохо(более 81)

  (ВИ =(1-Диаст.дав./ЧСС) х100)

• 
  Слайд 9

  Описание пробы №2

  • Анализ психологической устойчивости и состояния сердечнососудистой и дыхательной систем (проба Штанге). Определяется соотношение ЧСС уд/мин в покое сидя и времени (сек) задержки дыхания на вдохе или выдохе: пульс (уд/мин.)/апноэ(с)
  • ИПШ= (ЧСС во время апноэ + ЧСС после апноэ)/2 – ЧСС в покое
• 
  Слайд 10

  Описание пробы №3

  Проба Аншера–Данини. Реакция ЧСС при надавливании большими пальцами на глазные яблоки в течении 30 сек. При разнице пульса до и после надавливания находят показатель тонуса ВНС.

• 
  Слайд 11

  Описание пробы №4

  Кожно–вегетативный рефлекс (диморфизм). Среди кожно-вегетативных рефлексов как правило оценивается реакция кожи на нанесение штрихов тупым предметом. Белый цвет штриха указывает на повышение тонуса СНС, красный на повышение тонуса ПСНС.

• 
  Слайд 12

  Описание пробы №5

  • Тест Кверга. состоит из четырех упражнений, следующих друг за другом без перерыва
    • 30 приседаний за 30 сек.
    • бег с максимальной скоростью 30 сек.
    • бег на месте 3 мин.
    • прыжки со скакалкой – 1мин.
  • Пульс подсчитывается за 30 сек сразу после всех упражнений (Р1), за 30 сек. через 2 мин. восстановления (Р2) и за 30 сек. через 4 мин. восстановления (Р3).
  • Индекс Кверга ИК- 15000/Р1+Р2+Р3
• 
  Слайд 13

  Таблица 2

• 
  Слайд 14

  Таблица 3

• 
  Слайд 15

  Анализ полученных результатов

  • Из таблицы 2 видно, что из всей массы учащихся один является норматоником, и она же, согласно данным таблицы 3 имеет высокий уровень здоровья. это Васильченко Катя. (ИК – 105)
  • Учащиеся: Ковалева Света и Федотова Лиза по показателям ВНС близки к норматоникам. Их уровень здоровья средний.
  • Остальные учащиеся оказались симпатиками и уровень их здоровья низкий
• 
  Слайд 16

  Заключение

  • В ходе проведенного эксперимента установлено что гипотеза подтвердилась частично, действительно уровень здоровья учащихся зависит от соотношения тонусов симпатического и парасимпатического отделов ЦН, но уровень здоровья большинства моих одноклассников низкий.
  • Обследованию подверглись 9 учеников 9 класса МОУ «Рождественской СОШ». Среди них обнаружено 11 % - норматоников (1человек), 89 % - учащихс, у которых преобладает тонус симпатической нервной системы. Учащихся с преобладанием парасимпатической нервной системы не выявлено.
  • Исходя из индекса Кверга (ИК), установлено, что высокий уровень здоровья имеют 7% от числа обследуемых,22% средний уровень здоровья, 67% учащихся имеют уровень здоровья низкий.
  • Для повышения тонуса ВНС и уровня здоровья рекомендуется выполнять физические упражнения на выносливость
  • Г.Л. Апанисенко предлагает, лицам с низким уровнем здоровья выполнять набор упражнений для повышения уровня здоровья