Презентация на тему "Утренняя гимнастика - важный элемент" 3 класс

Презентация: Утренняя гимнастика - важный элемент
Включить эффекты
1 из 13
Ваша оценка презентации
Оцените презентацию по шкале от 1 до 5 баллов
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
3.6
3 оценки

Комментарии

Нет комментариев для данной презентации

Помогите другим пользователям — будьте первым, кто поделится своим мнением об этой презентации.


Добавить свой комментарий

Аннотация к презентации

Презентация для 3 класса на тему "Утренняя гимнастика - важный элемент" по физкультуре. Состоит из 13 слайдов. Размер файла 1.56 Мб. Каталог презентаций в формате powerpoint. Можно бесплатно скачать материал к себе на компьютер или смотреть его онлайн с анимацией.

Содержание

  • Презентация: Утренняя гимнастика - важный элемент
    Слайд 1
  • Слайд 2

    Утренняя гимнастика– самый первый шаг на пути укрепления вашего здоровья, физического развития и повышения работоспособности.

  • Слайд 3

    Утренняя гимнастика, или, как её ещё называют, зарядка, полезна всем: и маленьким, и большим, и начинающим спортсменам, и олимпийским чемпионам.

  • Слайд 4

    Зарядка помогает организму достаточно быстро перейти от сна к бодрствованию. После неё вы уже не будете выглядеть заспанными, ваше лицо приобретёт свежесть, а организм – бодрость.

  • Слайд 5

    Чем ещё полезна утренняя гимнастика?

    она укрепляет здоровье; это маленькая тренировка; при выполнении упражнений развиваются: сила, ловкость, выносливость, ловкость.

  • Слайд 6

    Человеку необходима сильная воля – одно из самых ценных качеств, без которого трудно рассчитывать на успех в любом деле. Воспитывать свою силу воли начните с самого малого – делайте зарядку каждый день.

  • Слайд 7

    Правила выполнения утренней гимнастики:

    1. Упражнения должны быть разнообразными, направленными на работу всех групп мышц. 2. Они должны включать в себя движения руками, ногами, наклоны туловища, прыжки, бег, ходьбу.

  • Слайд 8

    Время выполнения утренней гимнастики 10- 15 минут.

  • Слайд 9

    трехглавые мышцы плеча; прямые мышцы живота; мышцы пояса верхних конечностей; разгибатели плечевого сустава; разгибатели голени; широчайшие мышцы спины; большие грудные мышцы. В первую очередь должны разработаться:

  • Слайд 10

    Первый комплекс:

  • Слайд 11

    Второй комплекс:

  • Слайд 12

    Самая веселая гимнастика:

  • Слайд 13

    Будьте здоровы!

Посмотреть все слайды

Сообщить об ошибке