Презентация на тему "Что такое депрессия"

Включить эффекты
1 из 25
Ваша оценка презентации
Оцените презентацию по шкале от 1 до 5 баллов
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Рецензии

Добавить свою рецензию

Аннотация к презентации

Презентация "Что такое депрессия" рассказывает о том, что такое депрессивное состояние, как и почему человек может в него погрузится, какие он при этом испытывает эмоции, как меняется его мировоззрение, физическое самочувствие, отношение к окружающим. Также даны советы по преодолению депрессии.

Краткое содержание

  • Мысли, чувства;
  • Поведение;
  • Негативные и позитивные мысли;
  • Как избежать депрессии.

Содержание

  • Слайд 1

    Что такое депрессия

    • Это душевное расстройство.
    • Это подавленное настроение, состояние.
    • Это мрачные мысли, вплоть до самоубийства.
    • Это – «чёртово» колесо…

  • Слайд 2

    Сегодня мы с вами…

    Докажем это: как депрессивное расстройство поражает:

    • Мысли
    • Чувства
    • Поведение
    • Физическое самочувствие

  • Слайд 3

    Мысли

    • Они играют решающую роль в возникновении депрессии.
    • Какие это могут быть мысли?

    Вот ситуация:

    • Вас могут уволить с работы…
    • Что каждый из вас сейчас подумал?

  • Слайд 4

    Чувства

    • Какие чувства может вызвать или вызывает у вас эта же ситуация?
    • Поделитесь своими чувствами…

  • Слайд 5

    Да, это чувства

    • тоски
    • подавленности
    • несчастности
    • униженности
    • неполноценности
    • одиночества
    • это то, что … продолжите мысль.

  • Слайд 6

    Поведение

    • При таком «багаже» мыслей и чувствований как может вести себя человек?
    • А как бы вы повели себя в данном случае?

  • Слайд 7

    Да, это может привести к

    • Апатии
    • Потере интереса к жизни
    • Уединению
    • Попытке суицида
    • Ничего неделанию
    • Безразличие к близким
    • Равнодушие к событиям различного характера

  • Слайд 8

    Физическое самочувствие

    • Вялость
    • Трудности со сном
    • Разбитость
    • Потеря аппетита или наоборот
    • Продолжите этот список, вспомнив из геронтологии стариков…

  • Слайд 9

    «Чёртово» колесо

    А теперь свяжите воедино всё, что мы с вами узнали и докажите мне, что мысли, чувства, физическое состояние и поведение – это «чёртово» колесо!

  • Слайд 10

    Так ли это?

    • Если человек находится в подавленном состоянии, то…
    • Если человек видит мир в мрачных красках, то…
    • Негативная жизненная установка приводит к…
    • Неприятные физические недомогания усиливают…

  • Слайд 11

    Негативные мысли

    • Назовите их.
    • Скажите, какие могут быть последствия негативных мыслей.

  • Слайд 12

    Позитивные мысли

    • Назовите позитивные мысли.
    • Скажите об их роли в жизни человека.
    • Их роль у постели больного.

  • Слайд 13

    Продолжите мысль

    Мысли, чувства, поведение и физическое самочувствие сплетены друг с другом, как сеть паука и поэтому…

  • Слайд 14

    Проверим себя

    НЕГАТИВНЫЕ МЫСЛИ ВЫЗЫВАЮТ ПЕЧАЛЬ, ОЩУЩЕНИЕ НЕСЧАСТЬЯ.

  • Слайд 15

     

    НЕГАТИВНЫЕ МЫСЛИ УСИЛИВАЮТ НЕГАТИВНЫЕ ОЩУЩЕНИЯ

  • Слайд 16

    Заставляют

    Отстраняться от окружающего мира. Ничто не развлекает человека.

  • Слайд 17

    Мыслит так

    • «Ничего не могу делать»
    • «Для всех я обуза»

  • Слайд 18

    И тогда

    • Человек лишён энергии.
    • Организм ослабляется.
    • Трудно собраться для какой-либо деятельности.
    • Снова негативные мысли.
    • Подавленность и т.д. Это и есть….

  • Слайд 19

    Но

    • Мы родились на свет не для того, чтобы пребывать в депрессии!
    • Надо научиться смотреть на мир позитивно!
    • Это укрепляет душевное здоровье.

  • Слайд 20

    Ещё 2000 лет назад

    • Философы знали: «Не существует вещей, которые могли бы беспокоить нас, кроме нашего взгляда на эти вещи»
    • Или другими словами…?

  • Слайд 21

    Помните

    • Пессимистические мысли приводят человека в раздражённое или подавленное состояние.
    • Заставляют чувствовать страх, собственную неполноценность или никчёмность.

  • Слайд 22

    Наши враги – эти мысли

    • «я ни к чему не пригоден»
    • «я неудачник»
    • «я всё делаю плохо»
    • «я это не сделаю»
    • «я никому не нужен»
    • «меня никто не любит»

    Выскажите позитивные мысли…

  • Слайд 23

    Повторяйте чаще

    • Радость
    • Покой
    • Любовь
    • Счастье

  • Слайд 24

    Как избежать депрессии?

    • Не позволяйте себе падать духом, если когда – нибудь у вас будет неудачный день.
    • Одобряйте все свои небольшие достижения.
    • Помните: не существует ни одного в жизни человека, который бы не терпел неудачу.
    • Не поддавайтесь мрачным мыслям.
    • Будьте активны!
    • Не раздражайтесь!

  • Слайд 25

    Рецепт

    Запишите себе на листочке:

    • «Я никому не позволю испортить мне этот день.
    • «Я решила: никто не может вывести меня из равновесия.»
    • «Я не раздражаюсь по поводу чужих действий и поступков: совершенных людей нет!»
    • Повесьте этот листочек на зеркало в ванной комнате и читайте его каждое утро!
    • Или носите его с собой и читайте при удобном случае, как напоминание!

Посмотреть все слайды
Презентация будет доступна через 15 секунд