Презентация на тему "Питание – залог здоровья"

Ваша оценка презентации
Оцените презентацию по шкале от 1 до 5 баллов
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Рецензии

Добавить свою рецензию

Аннотация к презентации

Презентация для школьников на тему "Питание – залог здоровья" по ОБЖ. pptCloud.ru — удобный каталог с возможностью скачать powerpoint презентацию бесплатно.

Содержание

  • Слайд 1

    «Если ты хочешь быть здоровым, нужны собственные усилия, постоянные и значительные»

    Н.А. Амосов

  • Слайд 2

    Мы живем не для того, чтобы есть, а едим для того, чтобы житьСократ

  • Слайд 3

    Тема:Питание – залог здоровья

  • Слайд 4

    Цель:

    Рассмотреть влияние на детский организм качества и количества приема пищи с позиции концепции сбалансированного питания

  • Слайд 5

    Вопросы для обсуждения

    Что такое рациональное питание? Альтернативные способы питания, популярные диеты и здоровье детей? Каковы проблемы школьного питания? Каковы пути их разрешения?

  • Слайд 6

    Сбалансированное питание - это оптимальное (по качеству и количеству) введение в организм компонентов пищи в соответствии с его потребностями

  • Слайд 7

    Принципы сбалансированного питания

    В питании должно поддерживаться соотношение между углеводами, жирами и белками 4:1:1 Пища должна быть разнообразной В еде нужно соблюдать умеренность Важно соблюдать режим питания (у школьников прием пищи должен быть 4-5 разовым!) Необходимо учитывать профилактическую направленность питания

  • Слайд 8

    Недельное меню

    7 раз в неделю – салаты из овощей и фрукты;

  • Слайд 9

     

    5 раз – белковая пища (мясо, рыба, творог, молоко, сыр);

  • Слайд 10

     

    2 раза в неделю - каши

  • Слайд 11

    «Вредные» продукты

    Сахар, копчености, напитки типа «кола», консервы, искусственный мед, сдобная выпечка

  • Слайд 12

     

  • Слайд 13

     

  • Слайд 14

    Правильные ответы

    1 вопрос А,Б, В, Г 2 вопрос А 3 вопрос А 4 вопрос Г 5 вопрос А 6 вопрос Б 7 вопрос В 8 вопрос Б 9 вопрос А, Б, В

  • Слайд 15

    Результаты

  • Слайд 16

    Мнение специалистов

    При использовании большинства модных диет Происходят «маятниковые колебания массы тела» - результат ожирение

  • Слайд 17

     

  • Слайд 18

    Мнение специалистов

    Можно заболеть анорексией

  • Слайд 19

    Мнение специалистов

  • Слайд 20

     

    Лечебные диеты используют после назначения врача

  • Слайд 21

    Результаты исследования

    1. Большинство школьников не соблюдают режим питания 2. В меню школьной столовой учитываетсядиета при заболеваниях ЖКТ, сахарного диабета, расстройствах обмена веществ.

  • Слайд 22

    Вкусно!

  • Слайд 23

    Результаты исследования

    3. Учащиеся необоснованно считают массу своего тела избыточной 4. Одна из причин непосещения школьной столовой – диеты школьников, используемых без рекомендации врача!

  • Слайд 24

    Рекомендации для родителей

    Никогда не принуждайте ребенка есть! Никаких угроз, наказаний! Не предлагайте детям во время еды ничего сверх необходимого. Не уговаривайте детей съесть больше, чем они могут. Не торопите детей за столом. Пока ребенок ест, телевизор должен быть выключен. Не подавайте детям плохого примера за столом.

  • Слайд 25

    Л.Н. Толстой

    «Если бы люди ели только тогда, когда они очень голодны, и если бы питались простой, чистой, здоровой пищей, то они не знали бы болезней…»

  • Слайд 26

    Спасибо за внимание!

Посмотреть все слайды
Презентация будет доступна через 45 секунд