Презентация на тему "Пять принципов правильного питания, или Добавьте здоровья в вашу диету"

Включить эффекты
1 из 12
Ваша оценка презентации
Оцените презентацию по шкале от 1 до 5 баллов
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Рецензии

Добавить свою рецензию

Аннотация к презентации

Презентация для школьников на тему "Пять принципов правильного питания, или Добавьте здоровья в вашу диету" по ОБЖ. pptCloud.ru — удобный каталог с возможностью скачать powerpoint презентацию бесплатно.

Содержание

  • Слайд 1

    Пять принципов правильного питания, или Добавьте здоровья в вашу диету

  • Слайд 2

    Наши задачи:

    Составить представление об основных принципах организации режима питания; Выявить роль человека в сохранении и укреплении собственного здоровья; Объяснить, почему правильное питание – одно из составляющих здорового образа жизни; Научиться оценивать характер своего питания.

  • Слайд 3

    «Пищевая тарелка»

    7.30 – 8.00 – первый завтрак 11.00- второй завтрак 13.00 – обед 16.00 – полдник 19.00 - ужин 1 2 3 5 4

  • Слайд 4

    Здоровой пище – ДА!!!

    Фрукты и овощи – наши друзья!!!

  • Слайд 5

    5 принциповправильногопитания

    Задание: пройти «дорожку», отвечая на вопросы теста и решая кроссворды. Победитель откроет нам законы правильного питания и получит приз!

  • Слайд 6

    Регулярность

    Ешь 4-5 раз в день в одно и то же время. Перерыв между приёмами пищи не должен составлять больше 3-4 часов.

  • Слайд 7

    Адекватность

    Количество пищи, которое съедаешь в течение дня, должно соответствовать твоим затратам энергии. Избыточное потребление пищи приводит к увеличению веса!

  • Слайд 8

    Разнообразие

    Наш организм нуждается в разнообразных питательных веществах. В твоём рационе питания должны быть разные продукты и блюда: растительные; молочные; мясные; рыбные.

  • Слайд 9

    Безопасность

    Чтобы не отравиться или не получить травму, необходимо: Соблюдать технику безопасности на кухне; Уметь различать свежие - несвежие продукты; Не употреблять неизвестные продукты.

  • Слайд 10

    Удовольствие

    Правильное питание не только помогает сохранить здоровье, но приноситудовольствие от вкуса пищи, оформления блюда, умения красиво есть ивести себя за столом.

  • Слайд 11

    Еда - пища

    не только для тела, но и для ума!

  • Слайд 12

    Добавьте цвета в вашу диету

Посмотреть все слайды
Презентация будет доступна через 15 секунд