Презентация на тему "«Здоровый образ жизни»" 7 класс

Содержание

• 
  Слайд 1
  

  «Здоровый образ жизни» «Здоровый образ жизни» «Здоровый образ жизни» «Здоровый образ жизни» «Здоровый образ жизни»

• 
  Слайд 2
  

  Тест «Твое здоровье».

• 
  Слайд 3
  

  1. У меня часто плохой аппетит. 2. После нескольких часов работы у меня начинает болеть голова. 3. Часто выгляжу усталым и подавленным, иногда раздраженным и угрюмым. 4. Периодически у меня бывают серьезные заболевания, когда я вынужден несколько дней оставаться в постели. 5. Я почти не занимаюсь спортом. 6. В последнее время я несколько прибавил в весе. 7. У меня часто кружится голова. 8. В настоящее время я курю. 9. В детстве я перенес несколько серьезных заболеваний. 10. У меня плохой сон и неприятные ощущения утром после пробуждения.

• 
  Слайд 4
  

  Результаты.

• 
  Слайд 5
  

  0 баллов- поздравляем вы здоровый человек 1-2 балла. Несмотря на некоторые признаки ухудшения здоровья, вы в хорошей форме. Ни в коем случае не оставляйте усилий по сохранению своего самочувствия. 3-6 баллов. Ваше отношение к своему здоровью трудно назвать нормальным, уже чувствуется, что вы его расстроили довольно основательно. 7-10 баллов. Как вы умудрились довести себя до такой степени? Удивительно, что вы еще в состоянии ходить и работать. Вам немедленно нужно отбросить свои вредные привычки. Конечно, вы вправе не согласиться с данной интерпретацией результатов, но лучше давайте задумаемся о своем образе жизни и выделим основные правила здорового образа жизни.

• 
  Слайд 6
  

  Чтоб мудро жизнь прожить, Знать надобно немало. Два главных правила запомни для начала: Ты лучше голодай, чем, что попало есть, И лучше будь один, чем с кем попало

• 
  Слайд 7
  

  Правила здорового образа жизни:

• 
  Слайд 8
  

  1. Правильное питание; 2. Здоровый сон; 3. Активная деятельность и активный отдых; 4. Нет вредным превычкам

• 
  Слайд 9
  

  1. Правильное питание—основа здорового образа жизни

• 
  Слайд 10
  

  Кока-кола с успехом заменяет бытовую химию.

• 
  Слайд 11
  
• 
  Слайд 12
  

  Ешьте на здоровье

• 
  Слайд 13
  
• 
  Слайд 14
  
• 
  Слайд 15
  
• 
  Слайд 16
  
• 
  Слайд 17
  
• 
  Слайд 18
  
• 
  Слайд 19
  
• 
  Слайд 20
  
• 
  Слайд 21
  
• 
  Слайд 22
  
• 
  Слайд 23
  
• 
  Слайд 24
  
• 
  Слайд 25

  молодеешь

  1. От хорошего сна …

• 
  Слайд 26

  лекарство

  2. Сон – лучшее …

• 
  Слайд 27

  помолодеешь

  3. Выспишься - …

• 
  Слайд 28

  родился

  4. Выспался – будто вновь…

• 
  Слайд 29
  

  3. Активная деятельность и активный отдых.

• 
  Слайд 30
  

  4 . В р е д н ы е п р и в ы ч к и .

• 
  Слайд 31
  

  КУРЕНИЕ

• 
  Слайд 32
  
• 
  Слайд 33
  
• 
  Слайд 34
  
• 
  Слайд 35
  

  АЛКОГОЛИЗМ

• 
  Слайд 36

  наркомания

• 
  Слайд 37
  

  ОСНОВНЫЕ ВРЕДНЫЕ ФАКТОРЫ, ДЕЙСТВУЮЩИЕ НА ЧЕЛОВЕКА ЗА КОМПЬЮТЕРОМ:

• 
  Слайд 38
  

  Сергей П., работая за монитором персонального компьютера, внезапно потерял сознание. Прибывшая по вызову "скорая помощь” констатировала СМЕРТЬ ОТ КРОВОИЗЛИЯНИЯ В МОЗГ. Вероятно, это смерть никому и не показалась бы странной – ведь незадолго до случившегося Сергей пожаловался на головокружение и боль в висках.

• 
  Слайд 39
  

  Но один из его друзей посмотрел на оставшийся включенным экран монитора, и … по его словам, сам чуть не погиб. Вот как он описывает возникшие у него ощущения: "На экране светилось обычное окно "Нортон командера”, а чувство возникало такое, словно тебя затягивает внутрь. Появились тяжесть в голове и шум в ушах. И оторвать взгляд от экрана было невозможно, как будто гипноз – даже рукой не шевельнуть. Мне все – таки удалось оторваться: слава Богу, я плохо поддаюсь внушению. Дотянулся до выключатель и отключил питание. Сижу, ничего не понимаю, и тут мой коллега 3. говорит, что Сергея УБИЛА ЭТА МАШИНА…”

• 
  Слайд 40
  

  Заподозрив неладное, провели тщательное тестирование всех программ компьютера и обнаружили загадочное нечто, что могло бы быть электронным вирусом. Они обозначили его "сатанинским числом”, потому что длина вируса как раз равнялась 666 байтам. По мнению воронежских программистов, вирус "666” и стал истинной причиной гибели их товарища. Как это могло произойти?

• 
  Слайд 41
  

  Вопросы викторины:

• 
  Слайд 42

  никотин

  В табачном дыму содержится аммиак, ацетон, пропилен, никотин, пиридин и другие вещества. Назовите вещество, вызывающее привыкание к курению.

• 
  Слайд 43

  (50%)

  Сколько процентов вредных веществ получает пассивный курильщик?

• 
  Слайд 44

  (Соль и сахар)

  Из повседневных продуктов питания, какие самые опасные для здоровья?

• 
  Слайд 45

  (Постоянно, последовательно, постепенно)

  Назовите принципы закаливания – три П.

• 
  Слайд 46

  (ребенок - 10-12 часов, подросток – 9-10 часов, взрослый – 8 часов)

  Сколько часов в сутки должен спать человек?

• 
  Слайд 47

  (Плавание, гимнастика, легкая атлетика)

  Какими видами спорта следует заниматься для формирования осанки?

• 
  Слайд 48
  

  Подбери рифму на тему «здоровье»

• 
  Слайд 49
  

  Чтобы часто не болеть… Если хочешь быть здоровым… Чтоб здоровым быть всегда… Если хочешь долго жить…

• 
  Слайд 50
  

  Конкурс «здоровье»

• 
  Слайд 51

  О… З…А…Е…Т…М…

  З… Д… Р…

• 
  Слайд 52
  

  Никогда не болеть; Правильно питаться; Быть бодрыми; Вершить добрые дела. В общем, вести здоровый образ жизни Желаем вам: