Презентация на тему "Правила техники безопасности на уроках лыжной подготовки"

Содержание

• 
  Слайд 1

  Правила техники безопасности на уроках лыжной подготовки

• 
  Слайд 2
  

  Лыжи должны быть подобраны по росту занимающегося и находиться в исправном состоянии. Неисправностями считаются: трещины, сколы, поломки носка или пятки лыж, деформация скользящей поверхности.

• 
  Слайд 3
  

  Лыжные ботинки должны быть подобраны по размеру: тесная или очень свободная обувь может привести к потертостям или травме. Надевать обувь лучше на два носка. Носки должны быть сухими.

• 
  Слайд 4
  

  Запрещается заниматься без головного убора!

• 
  Слайд 5
  

  Выйдя на улицу, следует не спешить вставать на лыжи, а дать им остыть, иначе на них образуется корка льда, которая будет препятствовать скольжению, так же не следует бежать вперед учителя! Категорически запрещено уходить с занятий без разрешения учителя!

• 
  Слайд 6
  

  При передвижении на лыжах по дистанции соблюдать интервал 3 - 4м, при спусках - не менее 30м. при спусках не выставлять вперед лыжные палки. После спуска нельзя останавливаться у подножия склона, ведь следом за тобой спускаются твои товарищи.

• 
  Слайд 7
  

  Не прыгать с трамплина: для этого нужны специальная подготовка и прыжковые лыжи. Категорически запрещается использовать лыжные палки для остановки во время подвижных игр и эстафет: это можно делать только рукой.