Презентация на тему "Представление о профессиональном выгорании"

Содержание

• 
  Слайд 1

  Представление о профессиональном выгорании

• 
  Слайд 2

  Цели семинара:

  Знакомство с синдромом профессионального выгорания; Выявить наличие или отсутствие этого синдрома у себя и других; Освоить методы и приемы помощи самому себе в ситуациях профессионального стресса.

• 
  Слайд 3

  Что такое профессиональное выгорание?

  синдром, развивающийся на фоне хронического стресса и ведущий к истощению эмоционально-энергетических и личностных ресурсов работающего человека.

• 
  Слайд 4

  Эмоциональное выгорание – плата за сочувствие.

  Учитель Соц. работник Психолог Менеджер Врач Журналист Бизнесмен Политик и др.

• 
  Слайд 5

  Группа риска

  Сотрудники, которые вынуждены много и интенсивно общаться с различными людьми. Люди, испытывающие постоянный внутриличностный конфликт в связи с работой. Работники, профессиональная деятельность которых проходит в условиях острой нестабильности. Жители крупных мегаполисов.

• 
  Слайд 6

  Стадии профессионального выгорания

  Приглушение эмоций: вроде бы все нормально, но… скучно и пусто на душе. Возникает состояние тревожности. Недоразумения с коллегами, учениками. Притупляются представления о ценностях жизни, отношение к миру «уплощается» Сниженная рабочая продуктивность.

• 
  Слайд 7
  
• 
  Слайд 8

  Три фактора профессионального выгорания

  Личностный Ролевой Организационный

• 
  Слайд 9

  Как избежать встречи с синдромом профессионального выгорания

  Будьте внимательны к себе: это поможет вам своевременно заметить первые симптомы усталости Любите себя или по крайней мере старайтесь себе нравиться Перестаньте искать в работе счастье или спасение. Она – не убежище, а деятельность которая хороша сама по себе Перестаньте жить за других их жизнью. Живите, пожалуйста, своей. Находите время для себя, вы имеете право не только на рабочую, но и на частную жизнь Если вам очень хочется помочь кому-то или сделать за него его работу, задайте себе вопрос: так ли ему это нано? А может, он справится сам? Учитесь трезво осмысливать события каждого дня.

• 
  Слайд 10
  

  Гореть, но не сгорать!