Презентация на тему "Роль витаминов в жизнедеятельности человека"

Содержание

• 
  Слайд 1
  

    Роль витаминов в жизнедеятельности человека.Овощи + фрукты = здоровье.

  Мишанова Вера Георгевна , учитель технологии высшей категории г.Нижний Новгород Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение «Школа №135»

• 
  Слайд 2
  

  Здоровье – благо и счастье для каждого человека и необходимое условие для его нормальной жизнедеятельности. Одним из важных факторов влияющих на состояние здоровья, является питание.

• 
  Слайд 3

  Тест « Правильно ли мы питаемся?»

  1. Употребляете ли вы в пищу свеклу, морковь, капусту? а) Всегда, круглый год. б) Иногда, когда заставляют. в) Никогда.

• 
  Слайд 4
  

  2. Сколько раз в день вы едите? а) 4 – 6 раз. б) 3 раза. в) 2 раза. г) 7 – 8 раз, сколько захочу.

• 
  Слайд 5
  

  3. Вы употребляете в пищу овощи и фрукты? а) Ежедневно, несколько раз. б) 2 - 3 раза в неделю. в) Очень редко. г) Никогда.

• 
  Слайд 6
  

  4. Когда и что вы едите на ночь ? а) Мясо с гарниром в 9 часов. б) Кашу молочную в 9 часов. в) Стакан кефира или молока в 9 часов? г) Ем когда захочу и что захочу в11часов.

• 
  Слайд 7
  

  5. Употребляете ли вы в пищу лук, чеснок, петрушку, укроп? а) Иногда петрушку и укроп в супе, салате. б) Лук и чеснок не ем. в) Все это употребляю ежедневно в небольшом количестве. г) Ем иногда или когда заставляют.

• 
  Слайд 8

  Результаты теста

  а) -5 б) -2 в) -0 г) -0 а) -5 б) -3 в)- 0 г) -0 а) -5 б) -3 в)- 1 г) -0 а) -5 б) -2 в) -5 г) -0 а) -1 б) -0 в) -5 г) -2

• 
  Слайд 9

  Результатытеста

  Если вы набрали 13 – 15 баллов, то вы достаточно употребляете в пищу овощей и фруктов, у вас режим питания. Если вы набрали 9 – 12 баллов, то это означает, что вы не занимаетесь своим здоровьем, едите когда и что придется. Но у вас дома об этом заботится кто-то другой, так что вы достаточно правильно питаетесь. Если вы набрали 0 – 9 баллов, вам нужно задуматься о свом питании, как о режиме, так и о рационе. Чем быстрее вы этим займетесь, тем лучше будет для вашего здоровья

• 
  Слайд 10

  Команда «Овощи»

  Овощ этот очень крут! Убивает всех вокруг . Помогут фитонциды От оспы и чумы. И вылечить простуду Им тоже сможем мы.

• 
  Слайд 11

  Лук

• 
  Слайд 12

  Команда « Фрукты»

  С лица – желто, Во рту кисло !

• 
  Слайд 13

  Лимон

• 
  Слайд 14

  Команда «Овощи»

  Сверху зелено, Внизу красно, В землю вросло.

• 
  Слайд 15

  Морковь

• 
  Слайд 16

  Команда « Фрукты»

  Синий мундир, Желтая подкладка, В середине складка.

• 
  Слайд 17

  Слива

• 
  Слайд 18

  Команда « Овощи»

  В бордовых корнеплодах Лекарство от запора. Давление понижает, И кровь оздоровляет. Салат - от ожиренья. А сок – от воспаленья.

• 
  Слайд 19

  Свекла

• 
  Слайд 20

  Команда « Фрукты»

  Желтый круглый, - ты откуда? Прямо с солнечного юга. Сам на солнышко похож. Можешь съесть меня, но только Раздели сперва на дольки. Как меня ты назовешь ?

• 
  Слайд 21

  Апельсин

• 
  Слайд 22

  Команда « Овощи»

  Сидит Ермошка На одной ножке, На нем сто одежек, И все без застежек.

• 
  Слайд 23

  Капуста

• 
  Слайд 24

  Команда « Фрукты»

  Эти вкусные плоды Всем знакомы с древности. Все, кто ели, не болели, Зубы белые блестели, Малокровие, ожирение Побеждают без сомнения. Есть варенье, сок, пюре И аптека во дворе.

• 
  Слайд 25

  Яблоко

• 
  Слайд 26

  Команда « Овощи»

  Листья – будто кружева, Украшенье для стола, Повышают аппетит, Придают здоровый вид. Круглый год лечение, И все от воспаленья.

• 
  Слайд 27

  Укроп

• 
  Слайд 28

  Команда « Фрукты»

  Круглый – круглый, сладкий - сладкий С полосатой кожей гладкой. А разрежешь – посмотри Красный – красный он внутри!

• 
  Слайд 29

  Арбуз

• 
  Слайд 30

  Команда « Овощи»

  Ягода красна, Ягода вкусна, Режь да соли! Ешь да хвали!

• 
  Слайд 31

  Томат

• 
  Слайд 32

  Команда « Фрукты»

  Плод, пригодившийся боксерам.

• 
  Слайд 33

  Груша

• 
  Слайд 34

  Содержание питательных веществ в фруктах и овощах

• 
  Слайд 35
  
• 
  Слайд 36
  

  Овощи и фрукты Любят все на свете, Бабушки и дети Секреты знают эти. Виноград и вишня Лечат все сосуды. Абрикос – от сердца, Груша – от простуды. Апельсин, как витамин, Знают все, незаменим. Ешьте фрукты, здоровейте, Пейте сок и не болейте!