Содержание
-
Наше здоровье- в наших руках Работу выполнила: Воспитатель интерната Павлова Фаина Ивановна МОУ «Чихачёвская средняя общеобразовательная школа» Бежаницкий район Псковская область
-
Человек чувствует себя по-настоящему счастливо, только когда он здоров.
-
Строим свое здоровье Физическая активность Положительные эмоции Правильное питание Нет вредным привычкам! Составляющие здоровья
-
Письмо от Карлсона
«Здравствуйте, друзья!!!» Свое письмо я пишу из больницы. У меня ухудшилось здоровье, болит голова, в глазах звезды, всё тело вялое. Доктор говорит, что мне надо правильно питаться. Я составил себе меню на обед: торт с лимонадом, чипсы, варенье, и пепси – кола. Это моя любима еда. Наверное, скоро я буду здоров. Ваш Карлсон.
-
Задание: Отобрать в корзинку только полезные для здоровья продукты Чипсы Газировка Морковь Творог Яблоко Мясо Кириешки Хлеб Торт Сгущенное молоко Капуста Апельсин Орехи Рыба
-
здоровье
-
-
Витамин А
Это витамин роста. Ещё он помогает нашим глазам сохранить зрение, а зубам быть крепкими и здоровыми. Найти этот витамин можно в капусте, морковке, зелёном луке, помидорах.
-
Витамин В -
Даёт нам силу, хороший аппетит. Вы не захотите огорчаться и плакать по пустякам. Найти его можно в яблоках, свекле, редиске, зелени салата, картофеле, шиповнике.
-
Витамин D
Сохраняет нам зубы. Без него зубы человека становятся мягкими и хрупкими. Его можно найти в молоке, рыбе, твороге. Загорая на солнце, мы тоже получаем витамин Д.
-
Витамин С
Если вы хотите реже простужаться, быть бодрыми, быстрее выздоравливать при болезни, то он вам поможет. Витамин С прячется в луке, чесноке, капусте и во всех фруктах, ягодах, овощах.
-
Этот плод – аптека наша,Из него полезна каша,Семечки – деликатесИ глистам противовес.Диетическое блюдо,От болезней всех – как чудо!
-
Летом – сладкий и зеленый,В зиму – желтый и соленый
-
Это черная? Нет – это красная.А почему она белая? Потому что зеленая.
-
Чем полезны ягоды?
В ягодах содержится много витаминов и других полезных веществ. Они помогают при различных болезнях.
-
И зелен, и густ На грядке вырос куст.Покопай немножко – Под кустом - …
-
Всех круглее и краснее,Он в салате всех вкуснее,И ребята с древних порОчень любят …..
-
И комковато, и ноздревато,И мягко, и ломко – а всех милей
-
Какую пользу приносят овощи?
В овощах также как и в ягодах содержится много витаминов и минеральных веществ, необходимых для роста и развития человека. Поэтому их нужно употреблять каждый день в любом виде.
-
Кроссворд «Овощи и фрукты»
-
Какую же пользу приносят фрукты?
Фрукты являются источниками многих витаминов и минеральных веществ. Зимой употребляют кроме свежих фруктов, ещё и сушеные. Они тоже очень богаты витаминами.
-
Правила приема пищи Есть надо регулярно в одно и тоже время. В перерывах не перекусывать. Не надо бить рекорды на скорость поедания пищи. Есть надо медленно, тщательно пережевывая пищу. В этом случае вы съедите меньше и желудок легче переработает еду. За столом не читать, не разговаривать по телефону, не смотреть телевизор. Еда должна быть разнообразной и вкусной. Не есть перед сном. Но если сильное желание поесть – выпейте стакан кефира или съешьте яблоко.
-
Физическая активность Двигательная активность улучшает работу всех органов. Без физической нагрузки не может быть здоровья.
-
Советы доктора
1.При простуде пить чай с малиной. 2. От насморка полезен свекольный сок. 3. При кашле пьют настой редьки на меду. 4. От головной боли помогает избавиться капустный лист. 5. Не заболеть гриппом помогают лук и чеснок.
-
Как нужно правильно питаться?
Ежедневно употреблять в пищу полезные продукты, а особенно овощи, ягоды и фрукты, в них больше витаминов.
-
Если не бегать, пока здоров, придется побегать, когда заболеешь
-
Берегите своё здоровье!
-
-
Желаевм Вам здоровья!
-
Информационные ресурсы
http://gimn24.edusite.ru/Ustav.htm http://school-work.net/ http://gimn24.edusite.ru/Zdorovye.htm http://www.solnet.ee/holidays/s2.htm
Нет комментариев для данной презентации
Помогите другим пользователям — будьте первым, кто поделится своим мнением об этой презентации.