Содержание
-
Воспитание физических качеств методом круговой тренировки
Учитель физической культуры муниципального бюджетного общеобразовательного учреждения «Средняя образовательная школа имени Героя Советского Союза Н.И. Полещикова с. Казанла» Базарно-Карабулакского муниципального района Саратовской области Лукьянов Михаил Сергеевич
-
Актуальность выбранной темы «Развитие двигательных качеств на уроках физической культуры методом круговой тренировки»
-
Повышение эффективности и качества физического воспитания школьников находится в центре внимания педагогов. Однако в целом система физического воспитания в общеобразовательных школах все еще не отвечает современным требованиям в связи с действием ряда объективных факторов:
-
– возрастанием гиподинамии школьников, обусловленной дальнейшей интенсификацией их умственного труда, с одной стороны, и снижением двигательной активности – с другой, что вызывает такие тревожные явления, как сердечно-сосудистые заболевания, ожирение, нарушение осанки и др.;
-
– недостаточным количеством уроков физической культуры; – массовым падением интереса школьников к физической культуре в связи с появлением других, более сильных интересов; – слабой материальной базой.
-
ГТО
-
Цель: Повысить физическую подготовленность и работоспособность учащихся. Задачи: . Всесторонне развивать мышечную систему учащихся; . Повышать выносливость и возможности кардио-респираторной системы; . Развивать комплексные физические качества, такие как силовая выносливость, скоростная сила и скоростная выносливость; . Закреплять элементы техники и формировать навыки; . Обучать самоконтролю . Воспитывать самостоятельность.
-
Основу «круговой тренировки» составляет серийное повторение нескольких видов физических упражнений. Чаще всего выбирают хорошо знакомые ученикам упражнения. Если занятия проводятся в зале, то станции располагаются по кругу. Каждое упражнение на станции дозируется в зависимости от задач количеством повторений или отрезком времени (15–40 сек.).
-
Максимальный тест
-
личная карточка
-
«круговая тренировка»
-
Конечный результат
Метод круговой тренировки решает проблему комплексного воспитания физических способностей при активном самостоятельном выполнении упражнений юными спортсменами и контролем за ее воздействием на систему организма. Метод дает значительный эффект повышая плотность занятий, так как упражняются все учащиеся одновременно и в то же время самостоятельно, соразмерно своим возможностям и усилиям. Форма организации имеет и большое воспитательное значение: учащиеся проходят практику проведения самостоятельных занятий, что является основой для подготовки к прохождению службы в армии, как инструкторов по физической культуре, так и в дальнейшей жизни поддерживая ЗОЖ, и жили по девизу «В здоровом теле, здоровый дух!», «Здоровая нация, сильное государство».
Нет комментариев для данной презентации
Помогите другим пользователям — будьте первым, кто поделится своим мнением об этой презентации.