Презентация на тему "Здоровый образ жизни – это система привычек и поведения человека, направленная на обеспечение определённого уровня здоровья"

Содержание

• 
  Слайд 1
  
• 
  Слайд 2
  

  Здоровый образ жизни – это система привычек и поведения человека, направленная на обеспечение определённого уровня здоровья

• 
  Слайд 3

  Что такое здоровье?

  полное физическое, духовное, умственное и социальное благополучие; нормальное функционирование организма в системе «человек – окружающая среда»; умение приспосабливаться к постоянно меняющимся условиям существования в окружающей среде; отсутствие болезни; способность к полноценному выполнению основных социальных функций.

• 
  Слайд 4

  Устав Всемирной организации здравоохранения

  Здоровье– это «состояние физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов».

• 
  Слайд 5

  Факторы, влияющие на здоровье

  биологические факторы (наследственность) – около 20%; окружающая среда (природная, техногенная, социальная) – 20%; служба здоровья – 10%; индивидуальный образ жизни – 50%.

• 
  Слайд 6
  

  В большинстве болезней виновата не природа, не общество, а только сам человек. Чаще всего он болеет от лени и жадности, но иногда и от неразумности

  Н. М. Амосов

• 
  Слайд 7
  

  Здоровый образ жизни – это и есть та индивидуальная система поведения и привычек каждого отдельного человека, обеспечивающая ему необходимый уровень жизнедеятельности и здоровое долголетие.

• 
  Слайд 8

  Невесёлая статистика

  Среди несовершеннолетних москвичей в возрасте 14-17 лет доля постоянно и периодически курящих составила 20,8%, постоянно и периодически употребляющих алкоголь – 8%

• 
  Слайд 9
  

  Потребителей наркотиков среди школьников – 35,3%, из них около 10,2% девушек

• 
  Слайд 10

  Основные составляющие здорового образа жизни

  Режим жизнедеятельности – это установленный распорядок жизни человека, который включает в себя труд, питание, отдых и сон.

• 
  Слайд 11
  

  Ритмичная деятельность – один из основных законов жизни и одна из основ любого труда. отдых – это состояние покоя или активной деятельности, ведущее к восстановлению сил и работоспособности. Правильное питание – это важнейшее условие здоровья человека, его работоспособности и долголетия.

• 
  Слайд 12