Содержание
-
ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ
Работу выполнил: ГАЛСТЯН ЭДВАРД
-
САВЕТ 1.
Каждый час делайте перерыв на 15 минут, и проводите его подальше от компьютера или хотя бы не сидите за ним, походите, прогуляйтесь по кабинету, сделайте несколько упражнений, потянитесь.
-
СОВЕТ 2.
Правильное расстояние от монитора до глаз должно быть 45-60 см, причем расположение монитора должно быть таким, чтобы вы НЕ смотрели на него сверху вниз или снизу вверх.
-
СОВЕТ 3 .
Подберите себе удобное кресло. Целый день на стуле, неделя за неделей не слишком полезно для вашей спинки, осанки, да и не слишком удобно. Нужен комфорт!
-
СОВЕТ 4.
Рабочий стол должен быть большим, чтобы на нем умещался не только монитор и мышка, но и периферийные устройства (принтер, сканер, планшет, модем и т.д.), а также с выдвижной доской для клавиатуры. Посторонние предметы не должны мешать работе за компьютером и присутствовать на рабочем месте!
-
СОВЕТ 5 .
Не ешьте за компьютером. Сделайте перерыв. И перекусите, и отдохнёте! Чаще убирайте свое рабочее место, в помещении не должно быть пыльно и грязно.
-
СОВЕТ 6.
Чтобы глаза отдыхали, почаще смотрите вдаль. Врачи советуют организовать на рабочем столе, так называемое, «место отдыха или поместить рядом какой-нибудь небольшой цветок.
-
СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ!
Нет комментариев для данной презентации
Помогите другим пользователям — будьте первым, кто поделится своим мнением об этой презентации.