Презентация на тему "Уверенность в себе" 8 класс

Содержание

• 
  Слайд 1

  Уверенность в себе

• 
  Слайд 2
  

  Шаг 1. Анализ проблемы Застенчивость и неуверенность в себе, заблуждения относительно своих способностей, страхи и комплексы — все это мешает нам жить так, как мечталось в юности. Первый шаг позволит Вам лучше понять себя.

• 
  Слайд 3

  Шаг 2. Наши права

  Скорее всего, большинство людей знают свои права, но не умеют ими пользоваться. Этот короткий урок призван развеять некоторые наши ошибочные убеждения, а вторая, практическая часть курса позволит внедрить новые знания в жизнь.

• 
  Слайд 4

  Права на уверенность в себе по Manuel J. Smith

  • № 1: Каждый человек имеет право быть собственным высшим судьей. Каждый имеет право быть оценивать собственное поведение, мысли, чувства  и отвечать за их возникновение и следствия.• № 2: Каждый человек имеет право не оправдываться или извиняться за свое поведение.• № 3: Каждый человек имеет право самому решать, хочет ли он брать на себя ответственность за решение проблем других людей.• № 4: Каждый человек имеет право, менять своё мнение.• № 5: Каждый человек имеет право, делать ошибки и отвечать за них.• № 6: Каждый человек имеет право сказать «Я этого не знаю»• № 7: Каждый человек имеет право, быть независимым от снисхождения  других, даже тех, от  которых он что-нибудь хочет.• № 8: Каждый человек имеет право принимать нелогичные решения. • № 9: Каждый человек имеет право сказать «Я этого не понимаю, я не умею читать мысли».• № 10: Каждый человек имеет право сказать «Это для меня роли не играет».

• 
  Слайд 5

  Шаг 3. Сила привычки

  Стереотипы и привычки Без понимания силы привычки и сложившихся стереотипов поведения трудно даже браться за такое дело, как преодоление комплексов. Мы подробно рассмотрим эти аспекты и узнаем, как обратить их себе на пользу. Обратите внимание на себя

• 
  Слайд 6

  Шаг 4. Смелость

  Самая главная и тяжелая проблема всех людей – страх. Успешные люди умеют его преодолевать, а неуверенные в себе – нет. Я расскажу Вам, какое отношение к страху я выработала, чтобы ничего не бояться. А также о том, что такое смелость и где ее взять.

• 
  Слайд 7

  Практическое применение

     Шаг 5. Ваш настрой   Самооценка, сила наших ожиданий, сила веры, сила мысли – это вовсе не пустые слова. Психологи говорят, что надо поверить в себя, но это невозможно сделать сразу и просто так. Рассматриваем конкретные способы, как правильно настраиваться каждый день.

• 
  Слайд 8

  Шаг 6. Мимика, пантомимика и мысли

  Мало кто знает о глубокой физической реакции тела на мысли, и это можно умело использовать для преодоления страхов и комплексов. Контакт глаз – смотреть на собеседника периодически отводя глаза, взгляд открытый, спокойный, уверенный, доброжелательный, легко встречается со взглядом собеседника.• Выражение лица – соответствует содержанию разговора, спокойное. • Жесты – умеренные соответствуют содержанию беседы, четкие, твердые, движения рук законченные, открытые.• Поза тела – прямая, на соответствующей дистанции, плечи расправлены, движения головой четкие (утвердительно кивает или отрицая, поворачивает голову из стороны в сторону).

• 
  Слайд 9

  Шаг 7. Внимание

  Внимание к окружению Невнимательность может позволить себе лишь человек, лишенный комплексов от рождения (если такие есть). Умение свободно вести разговор

• 
  Слайд 10

  Шаг 8. Умение слушать

  • Качество голоса (громкость, тон голоса) – голос адекватно громкий, адекватно экспрессивный, твердый, уверенный, пауз мало, голос усиливается по мере того, как человек говорит.• Беглость – фразы произносится отчетливо, без пауз, слов-паразитов мало или нет совсем, мысли излагаются ясно и понятно.• Время реакции – реакция спонтанная в соответствии с контекстом с ситуации.

• 
  Слайд 11

  Шаг 9. Доброжелательность и улыбка

  Содержанию разговора, спокойное, чаще всего доброжелательное, открытая улыбка.

• 
  Слайд 12

  Шаг 10. Сила слова

  Сила слова Слово позволяет добиваться любых целей, как положительных, так и отрицательных. Научиться говорить правильные вещи – жизненная  необходимость. Словом можно убить

• 
  Слайд 13

  Шаг 10. Отношение к критике и неудачам

  Собственная уверенность   Трудно продвигаться вперед в развитии собственной уверенности, если не работать над правильным отношением к критике и неудачам. Практические приемы блокирования чужих негативных эмоций. Я на свете всех милее