Содержание
-
Стрессы
Учитель ОБЖ: Проскурников А.С.
-
Что такое стресс?
Стресс(от англ. stress — давление, нажим, напор; гнёт; нагрузка; напряжение) — неспецифическая (общая) реакция организма на воздействие (физическое или психологическое), нарушающее его гомеостаз, а также соответствующее состояние нервной системыорганизма (или организма в целом). В медицине, физиологии, психологии выделяют положительную (эустресс) и отрицательную (дистресс) формы стресса.
-
-
классификация
По характеру воздействия выделяют: нервно-психический, тепловой или холодовый, световой, антропогенный и другие стрессы. Каким бы ни был стресс, «хорошим» или «плохим», эмоциональным или физическим (или тем и другим одновременно), воздействие его на организм имеет общие неспецифические черты.
-
-
Стадии стресса
реакция тревоги (мобилизация адаптационных возможностей — возможности эти ограничены) стадия сопротивляемости стадия истощения
-
-
Стресс- факторы и стресс реакции
Эволюция привела к тому, что поведение человека стало включать реакции на неожиданные или неблагоприятные изменения среды обитания. Так при появлении опасности учащается сердцебиение и дыхание. Такая реакция биологически оправдана. Эти реакции называются стресс- реакциями и являются общими для человека и животного. В целом стресс играет как положительную, так и отрицательную роль.
-
Стрессовая реакция обеспечивает мобилизацию жизненно важных систем организма при экстремальных воздействиях и является необходимым условием для борьбы со стресс- факторами, повышая адаптивные способности организма.
-
-
Адаптация – приспособление организма к различным факторам внешней среды , универсальное свойство живого, которое проявляется как в норме, так и в патологии. Дезадаптация – перенапряжение адаптационных систем, что приводит к снижению сопротивляемости организма
-
Вследствие физического и нервно-психического переутомления у городских жителей возникают болезни «истощения» Невроз- нервное заболевание , возникающее из-за психического перенапряжения.
-
-
-
Каждому человеку свойственна своя реакция на стрессоры. И зависит она от темперамента. Виды темперамента (стр 48) Холерики Флегматик Меланхолик Сангвиник
Нет комментариев для данной презентации
Помогите другим пользователям — будьте первым, кто поделится своим мнением об этой презентации.