Презентация на тему "Витаминная еда"

Содержание

• 
  Слайд 1
  

  «Витаминная еда, даёт силы нам всегда»

• 
  Слайд 2
  

  Человек питается, чтобы жить!

• 
  Слайд 3
  
• 
  Слайд 4
  
• 
  Слайд 5
  

  ВИТАМИНЫ E B D C A

• 
  Слайд 6
  

  A

• 
  Слайд 7
  

  B

• 
  Слайд 8
  

  C

• 
  Слайд 9
  

  D

• 
  Слайд 10
  

  E

• 
  Слайд 11
  
• 
  Слайд 12
  

  Основные правила питания 1. Не пить во время еды. 2. Тщательно пережевывать и смачивать слюной любую пищу. 3. Никогда не следует есть при болях, умственном и физическом недомогании. 4. Никогда не есть во время, непосредственно перед или после серьезной работы (физической или умственной). 5. Растительную пищу (салаты, винегрет и т. п.) принимать за 8-10 минут до приема углеводной или белковой пищи. 6. Откажитесь от жареных блюд, жирных бульонов, пресного молока, искусственных и рафинированных продуктов. 7. Пищу тщательно пережевывайте до того момента, когда исчез­нет ее специфический вкус во рту.  8. Старайтесь делать так, чтобы свежеприготовленная пища была вся съедена. 9. Принимать пищу, жидкости как в горячем, так и в холодном виде нежелательно: их температура должна быть в пределах 22-38° С.

• 
  Слайд 13