Содержание
-
Аспекты здорового образа жизни «Блаженство тела состоит в здоровье, а блаженство ума — в знании». (Фалес)
-
Здоровый образ жизни (ЗОЖ) — образ жизни отдельного человека с целью профилактики болезней и укрепления здоровья. Здоровый образ жизни является предпосылкой для развития других сторон жизнедеятельности человека, достижения им активного долголетия и полноценного выполнения социальных функций.Здоровье – это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не просто отсутствие болезни.
-
-
-
Личная гигиена и безопасное поведение
Личная гигиена школьника включает в себя правила, направленные на сохранение и укрепление здоровья ребенка.
-
Организация правильного питания:
Питание – основной источник жизни. Питание – важный фактор нормального роста и развития школьников. Правильное питание способствует нормальному физическому нервно-психическому развитию, повышает сопротивляемость организма к инфекционным заболеваниям, улучшает работоспособность. Пища- источник энергии и необходимый строительный материал для клеток и тканей. Еда – повод для общения людей. Еда – средство лечения от многих болезней.
-
Правила питания
-
Физическая активность – это движение тела, сопровождающееся расходом энергии
-
Гиподинамия– этонедостаточная, пониженная двигательная активность.
-
Режим дня школьника
Пробуждение Утренняя зарядка Завтрак Занятие в школе Обед Прогулка Приготовление уроков Ужин Свободное время Сон
-
Полноценный отдых
-
психическое состояние человека: эмоциональный контроль; интеллектуальный контроль и его развитие; духовное самочувствие.
-
личный пример; альтернативный вариант пагубным привычкам; объяснение вреда отрицательных привычек; когда нужно сказать нет. УМЕЙ СКАЗАТЬ НЕТ!
Нет комментариев для данной презентации
Помогите другим пользователям — будьте первым, кто поделится своим мнением об этой презентации.