Презентация на тему "Здоровье человека и безопасность жизни" 5 класс

Содержание

• 
  Слайд 1
  

  Классный час«Здоровье человека и безопасность жизни. Взаимосвязь здоровья и образа жизни»

  Учитель русского языка и литературы Комарова С.В., МАОУ «СОШ № 15»

• 
  Слайд 2

  «Закон пятиклассника»

  1 Дорожить честью класса! 2 Приумножать славу школы! 3 Постигать премудрости различных областей знаний! 4 Проявлять заботу о тех, кого мы любим, и кто любит нас! 5 Вести здоровый образ жизни! Правила поведения в школе: 1.Не опаздывать в школу, из школы не уходить пока не закончится последний урок, а если случились какие – либо не предвиденные ситуации обратиться к классному руководителю. 2.Соблюдать дисциплину и порядок в классе и школе.

• 
  Слайд 3

  Падение с высоты, даже не большой, всегда несет в себе опасность.

  - Избегайте опасных мест рядом с высотой; открытых окон, крыш и чердаков, узких высоких карнизов. - Никогда не играйте на высоте.

• 
  Слайд 4
  

  Вы наверняка знаете, что шутки с электричеством плохи. Удар человека электрическим током, может оказаться смертельным! Очень опасно соседство электричества с водой.

  Однако самое уязвимое место в электроприборе - это шнур. Если он поврежден, то при включении в сеть может произойти замыкание и начаться пожар или произойти удар электрическим током.

• 
  Слайд 5
  

  Очень опасны для детей предметы бытовой химии: краски, лаки, растворители. Многие из этих жидкостей ядовиты, и все они огнеопасны.

• 
  Слайд 6

  Если произошел пожар

  -Немедленно нужно позвонить по телефону на номер 01 - немедленно покинуть помещение. - Иногда удается погасить огонь, накрыв горящий предмет плотным одеялом, т.к. ого не может гореть без доступа воздуха (опыт со свечой).

• 
  Слайд 7
  

  Не пользуйтесь газовой плитой, если рядом нет взрослых. Если у вас дома имеется газовая плита, помните, что бытовой газ – взрывоопасен.

  Но, если вы, прейдя домой почувствовали запах газа, то: - Не включайте свет и электроприборы, не зажигайте спичку. - Немедленно откройте все окна на кухне. - Закройте все краны плиты. Позовите кого-нибудь из взрослых. - Позвоните в газовую службу.

• 
  Слайд 8
  

  У человека существует свой рацион питания. Ученые считают, что наш организм больше приспособлен к растительной пище. Конечно, человек давно уже употребляет в пищу и мясо, и молоко и т.д.

  - Ешьте больше продуктов естественного происхождения (овощи, фрукты, молоко, яйца). - Соблюдайте режим: завтракайте, обедайте и ужинайте в одно и то же время. - Старайтесь не переедать, чувство сытости всегда приходит немного позже приема пищи.

• 
  Слайд 9
  

  Режим нужен не только в питании, наша работоспособность, наше настроение зависят от того, как мы строим свой день, а особенно, сколько и как мы спим.

  Чтобы сон был хорошим: - Спать надо не менее 9 часов - перед сном не стоит много читать, смотреть ТВ. - перед сном полезно гулять на свежем воздухе. - спать надо в хорошо проветриваемом помещении, лучше с открытой форточкой.

• 
  Слайд 10
  

  Для того, чтобы дни проходили легко и ты ни куда не опаздывал и при этом было в порядке твое здоровье – необходимо иметь свой режим дня, в котором расписан по минутам твой день.

  Движения играют важную роль для здоровья человека Гиподинамия – мало движения.

• 
  Слайд 11

  Человека можно назвать здоровым если он:

  Хорошо переносит нагрузки и за партой и на спортплощадке. Правильная осанка и здоровый позвоночник. Большой объем легких Сильное сердце, чтобы дать организму много кислорода.

• 
  Слайд 12

  Занятия спортом

  увеличение нагрузки постепенно, заниматься постоянно, нагрузка должна быть по возрасту и по полу

• 
  Слайд 13

  Закаливание

  утром до 10-11 часов, обливаться сначала теплой водой, постепенно переходить на холодную

• 
  Слайд 14
  

  Умение заботиться о своем здоровье, жить по распорядку, соблюдать правила гигиены и называется ЗДОРОВЫМ ОБРАЗОМ ЖИЗНИ. Здоровый образ жизни должен стать хорошей привычкой каждого человека.