Содержание
-
Зачем развивать творческие способности.
-
Во многих профессиях ценится способность создавать что-то новое и оригинальное: для сотрудников готовят тренинги креативности и активного воображения. А нужно ли вам развивать это качество, если вы не принадлежите к числу работников творческих профессий.
-
Спасение от стресса. Умение творчески подойти к решению проблем может во многом помочь вам. Генерирование новых идей тесно связано с оперативной памятью, широтой кругозора, выстраиванием логических цепочек и поиском неочевидных выходов из затруднительных ситуаций. Всё это стимулирует расширение возможностей головного мозга и продление его молодости.
-
Заметьте, что в творческом процессе задействуется не только та половинка коры больших полушарий, которую вы используете для решения большинства повседневных вопросов. Здесь вам требуется согласованная работа обоих полушарий мозга, а значит, вдвое быстрее развивается ваше мышление. Но это далеко не единственный плюс, который даёт вам тренировка креативности.
-
Любое творчество можно считать разгрузкой от накопившегося эмоционального напряжения. Оно позволяет вам выразить свой жизненный опыт, переведя его в слова, картины, действия и т.п. А также оно способствует выработке гормонов радости. Причём это происходит не только когда вы уже видите готовый результат своих трудов, но и в процессе создания чего-то нового для вас.
-
Более того, работа воображения – один из лучших способов спасения от стресса. Представьте, что на пути к вашей цели появились какие-то непредвиденные препятствия. Многие люди восприняли бы это как катастрофу или, по меньшей мере, как повод расстроиться и отказаться от своей мечты. Но ведь можно рассматривать появившиеся трудности как интересную головоломку, которую предстоит разгадать, раскрыв в себе творческое начало.
-
Повседневные тренировки. Вам может казаться, что креативность – это талант, который дан человеку в готовом виде или же вообще не развит. Но это не так. Скорее это навык, который вы можете прибрести в любом возрасте. Не говорите, что у вас для этого недостаточно времени и возможностей. На самом деле для развития творческих способностей не так-то уж много и надо. Вы можете тренировать их на повседневных делах. Используйте то, что у вас под рукой.
-
Ищите необычные способа применения тех вещей, которые раньше без дела лежали у вас в кладовке. Подумайте, как можно изменить рецепт приевшегося блюда, чтобы оно стало вкуснее и интереснее. Посмотрите, как сделать комнату уютнее и удобнее. В ближайший праздник устройте не просто привычное застолье, а запоминающийся необычный вечер.
-
Проанализируйте, какие ваши проблемы давно требуют своего решения. Перестаньте жаловаться на них или 10-й раз пытаться решить их тем способом, который уже 9 раз подряд не давал ни каких результатов. Используйте свой творческий потенциал, чтобы найти другую альтернативу и сделать всё наилучшим способом.
-
Меньше запретов! Наверно, вы слышали шутки и сами замечали, что многие творческие люди очень неорганизованные. На их столах и кабинетах - настоящий бардак, они часто опаздывают, не выполняют обещанное в срок. Для них как будто не существует правила, которые чётко усвоены остальными людьми. Объясняется это очень просто.
-
Люди с абстрактным, гибким мышлением не любят загонять себя в рамки и жить по чужим стандартам. Полностью копировать это свойство вам совершенно незачем. Но вот чему действительно стоит поучиться – это умению хотя бы на время забывать о собственных предрассудках, запретах и стереотипах.
-
Сознательно прилагайте усилия к тому, чтобы отказываться от уже известных шаблонах поведения и тех привычек, которые не приносят вам никакого удовольствия и пользы. Позвольте себе меняться, пробуйте что-то новое. Пусть это не всегда будет приводить вас к успеху. Иногда вы будете ошибаться или получать не самый лучший результат. Но этот опыт тоже нужен вам, чтобы в дальнейшем отсеивать оригинальные, но, по всей видимости, неэффективные проекты.
-
Не запрещайте себе время от времени погружаться в мир собственных фантазий. Именно в этом состоянии расслабленности и отсутствия запретов у вас может родиться действительно интересная неординарная идея. Если это состояние не приходит к вам спонтанно, используйте медитативные техники. Или просто прогуляйтесь на природе, примите душ или ванну, прилягте на полчаса поспать.
-
Нередко для нахождения лучшего решения сложных вопросов нам не хватает как раз таких простых действий. Любуясь красотой живого пейзажа, нежась в ванне или улыбаясь увиденному сну, мы вдруг ощущаем порыв вдохновения и начинаем творить.
-
Техники порождения идей. Вы уже знаете несколько способов, как научиться смотреть на вещи свежим взглядом. Если же найти нестандартное решение какой-то задачи надо срочно но ничего не приходит на ум, используйте следующие техники. Рисунок. Нарисуйте на бумаге дерево. Его ствол – проблема, которая встала перед вами. А для каждой ветке вам предстоит придумать по одному способу ее решения. Долго не думайте над ними. Пока вы рисуете, идеи будут сами приходить вам в голову. Главное – не останавливайте их поток преждевременным критическим анализом.
-
Противоположности. Задайте себе вопрос: что я должен сделать, чтобы точно не получить желаемый результат? Запишите как минимум 7 способов. А потом для каждого найдите прямо противоположное действие. За одним из них может скрываться как раз то что вы ищете.
-
Метод тыка. Не глядя, раскроите этот журнал (или книгу, которая есть у вас под рукой) на любой странице и ткните пальцем в какое – либо слово. Попробуйте связать его с вашей проблемой и способом ее устранения. Повторите это еще с 7 – 8 произвольно выбранными словами. Вы удивились, как случайные фразы из книг могут натолкнуть вас на мысль, полезную в вашей конкретной ситуации.
-
Две крайности. Определите самый консервативный, привычный вариант решения вашей задачи и самый нестандартный, граничащий с безумием. Это 2 крайности. Между ними вам надо разместить еще 5 – 7 вариантов, приближающихся к одному или другому полюсу.
-
Отношение общества к развитию способностей. Общество, лишённое уважения к отличающимся от средней массы людям, стремится доказать что способный человек не лучше других. В ход идут абсолютно все, зависть, наговоры, прямое нарушение закона, лишь бы досадить выскочке. А ведь способности есть практически у всех. Даже те, кто отстаёт по другим показателям, кто родился с особенным интеллектом, может обогнать окружающих в чём-то специфическом.
-
Если родители всё же хотят развивать способности своих детей, то в первую очередь они должны развиваться сами. Интересные личности становятся примером для детей, получают от них дополнительное уважение, правда при условии, что думают об интересном и полезном применении своих способностей. Общество становится более конкурентоспособным, гибким. Появляется много возможностей разнообразить досуг, уменьшается потребление наркотиков и алкоголя.
-
Люди начинают ценить общение друг с другом, потому что интересно знакомится и общаться с человеком, обладающим развитыми талантами. Такое общество начинает цениться и своим юным поколением и соседями, люди проникаются самоуважением.
-
Спасибо за внимание.
Нет комментариев для данной презентации
Помогите другим пользователям — будьте первым, кто поделится своим мнением об этой презентации.