Презентация на тему "Техника борьбы самбо."

Содержание

• 
  Слайд 1

  Техника борьбы самбо.

  Бросок через спину с колен.  https://kfvideo.ru/ 8-916-124-59-49 KALLISTA FILM

• 
  Слайд 2

  Техника борьбы самбо.

  Бросок через спину с колен. Этот бросок  применяться в атакующей  манере. Он одинаково эффективен, как приём атаки и ответный приём на атаку соперника. Приём комбинируется с подсечками. Выполняется в основном за счёт корпуса. Давайте рассмотрим фазы броска. Исходное положение для атаки: атакующий борец выбирает небольшой наклон в спине; дистанция средняя; положение ног  правосторонняя или левосторонняя стойка; захват  отворот куртки и под локоть на рукаве. KallistaFilm S A M B O https://kfvideo.ru/  8916-124-59-49

• 
  Слайд 3
  

  Бросок через спину с колен. Предварительные атакующие действия: это действия, которые направленны на подготовку броска. Сюда относятся: продёргивание руками соперника к себе. Прыжок ногами на голень; разворот спиной к сопернику. S​ A​ M​ B​ O​ Kallista Film​ https://kfvideo.ru/  8916-124-59-49

• 
  Слайд 4

  Техника борьбы самбо.

  Бросок через спину с колен. Фаза отрыва от ковра соперника: это важный момент. Оторвать от ковра соперника для дальнейшего переворота можно вставая с колен в стойку. Можно вместе с партнёром сделать кувырок через плечо.  Фаза переворота: делается небольшой поворот корпусом, плечо со стороны ног выставляется в перёд. Фаза завершения броска посмотрите на фотографию. S​ A​ M​ B​ O https://kfvideo.ru/  8916-124-59-49​ Kallista Film​​

• 
  Слайд 5

  Техника борьбы самбо.

  Бросок через спину с колен. Данная презентация создана на основе учебного фильма по борьбе самбо "Уроки борьбы самбо. Михаил Мартынов моя личная техника" Купить этот фильм можно на сайте https://kfvideo.ru/  8916-124-59-49  S​​ A​​ M​​ B​​ O​​