Презентация на тему "Влияние остеохондроза на утомляемость организма"

Содержание

• 
  Слайд 1

  Влияние остеохондроза на утомляемость организма

  Подготовила : инструктор по физической культуре МДОУ № 55 Походенко Наталья Алексеевна г. Подольск 2018г

• 
  Слайд 2

  Шейный остеохондроз

  Шейный остеохондроз — это заболевание межпозвоночных дисков шейного отдела позвоночника. Первые признаки болезни появляются в возрасте от 25 до 40 лет. Остеохондроз шейного отдела — виновник головных болей в 30 % случаев. В запущенном состоянии болезнь приводит к межпозвоночной протрузии или грыже.

• 
  Слайд 3

  Как развивается шейный остеохондроз

  Шейный отдел — самый подвижный в позвоночнике. Он состоит из 7 позвонков. Между ними находятся эластичные межпозвоночные диски. Они делают позвоночник гибким и придают ему прочность. Каждый межпозвоночный диск состоит из фиброзного кольца, внутри которого находится пульпозное ядро. При остеохондрозе нарушается обмен веществ в позвоночнике. Межпозвоночный диск теряет прочность и эластичность. Из-за нагрузки фиброзное кольцо выпячивается и трескается.

• 
  Слайд 4

  Причины шейного остеохондроза

  Главными причинами шейного остеохондроза являются: малоподвижный образ жизни; нарушение обмена веществ; отложение солей в шейном отделе позвоночника; неправильное питание; работа за компьютером, постоянное вождение автомобиля. К факторам риска появления болезни относятся: наследственная предрасположенность; травмы шейного отдела позвоночника; переохлаждение; гормональные нарушения; ревматизм

• 
  Слайд 5

  Симптомы шейного остеохондроза

  боли в шее, затылке, плече и руке, усиливающиеся при минимальной нагрузке на руку, кашле, чихании; хруст и боль в шее при поворотах и наклонах головы; онемение, покалывание в руках или ногах, жжение между лопаток; головная боль, которая обычно начинается в затылке и распространяется к темени и вискам; головокружение и даже обмороки при резком повороте головы; ощущение слабости и усталости. шум в ушах, снижение остроты зрения и ухудшение слуха, иногда — тянущие боли в области сердца.

• 
  Слайд 6

  Профилактика шейного остеохондроза

• 
  Слайд 7
  
• 
  Слайд 8
  
• 
  Слайд 9
  
• 
  Слайд 10
  
• 
  Слайд 11
  
• 
  Слайд 12
  

  гимнастика

• 
  Слайд 13
  

  самомассаж

• 
  Слайд 14
  

  Ипликатор Кузнецова

• 
  Слайд 15
  

  Будьте здоровы!