Презентация на тему "Составляющие ЗОЖ" 9 класс

Презентация: Составляющие ЗОЖ
Включить эффекты
1 из 21
Ваша оценка презентации
Оцените презентацию по шкале от 1 до 5 баллов
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
3.3
12 оценок

Комментарии

Нет комментариев для данной презентации

Помогите другим пользователям — будьте первым, кто поделится своим мнением об этой презентации.


Добавить свой комментарий

Аннотация к презентации

Презентация для 9 класса на тему "Составляющие ЗОЖ" по ОБЖ. Состоит из 21 слайда. Размер файла 1.99 Мб. Каталог презентаций в формате powerpoint. Можно бесплатно скачать материал к себе на компьютер или смотреть его онлайн с анимацией.

  • Формат
    pptx (powerpoint)
  • Количество слайдов
    21
  • Аудитория
    9 класс
  • Слова
    обж
  • Конспект
    Отсутствует

Содержание

  • Презентация: Составляющие ЗОЖ
    Слайд 1

    Тема урока: « Здоровый образ жизни и его составляющие»

    1.Что такое здоровье? 2.Факторы, влияющие на здоровье 3.Что такое ЗОЖ? 2.Составляющие здорового образа жизни

  • Слайд 2

    Здоровье

    Здоровье - это состояние морального,психического и физического благополучия, которое дает человеку возможность стойко, не теряя самообладания, переносить любые жизненные невзгоды Перикл,Vв.до н.э.

  • Слайд 3

    Факторы влияющие на здоровье

  • Слайд 4

    Наследственность

    20 %

  • Слайд 5

    2.Экологическая обстановка

    20 %

  • Слайд 6

    3.Медицинское обслуживание

    10 %

  • Слайд 7

    4.Образ жизни человека

    50 %

  • Слайд 8

    ЗОЖ

    Здоровый образ жизни – это образ жизни человека, его поведение и мышление, которые обеспечивают охрану и укрепление здоровья

  • Слайд 9

    Составляющие здорового образа жизни

    1.Умеренное и сбалансированное питание 2.Режим дня 3.Достаточная двигательная активность 4.Закаливание 5.Личная гигиена 6.Грамотное экологическое поведение 7.Психогигиена и умение управлять своими эмоциями 8.Сексуальное воспитание 9.Отказ от вредных привычек 10.Безопасное поведение в быту, на улице, в школе

  • Слайд 10

    Рассмотрим некоторые из них

  • Слайд 11

    Здоровое питание

    - это ограничение жиров и соли, значительное увеличение в рационе доли фруктов и овощей, круп, изделий из муки грубого помола

  • Слайд 12

    Основные принципы рационального питания

  • Слайд 13

    Режим дня

    Высокая работоспособность и хорошее самочувствие могут быть достигнуты только в том случае, если соблюдается постоянный распорядок дня

  • Слайд 14

    Чтобы быть здоровым, необходимо помнить:

  • Слайд 15

    Помните:

    Самое удобное время для приготовления домашних заданий В I смену Во II смену С 16 до 18 часов с 10 до 12 часов

  • Слайд 16

    Двигательная активность

    Движение- необходимое условие развития молодого организма, его здоровья, характера и привлекательности

  • Слайд 17

    Помните:Если добираться до нужного места недолго, то лучше идти пешком

    Движение Малоподвижный образ жизни

  • Слайд 18

    Отказ от вредных привычек

    Привычка- сложившийся способ поведения, осуществление которого в определенных ситуациях приобретает для человека характер потребности. Вредная привычка- закрепленный в личности способ поведения, агрессивный по отношению к самой личности или обществу.

  • Слайд 19

    1.Алкоголь2.Курение3.Техномании4.Ругательства5.Наркотики  Вредные привычки

  • Слайд 20

    Статистика

    2/3 населения страны - не занимаются спортом До 30 % населенияимеют избыточный вес Около 70 млн человек - курят

  • Слайд 21

    Итог:Сохранение и укрепление здоровья – важная забота каждого человека и всего общества

Посмотреть все слайды

Сообщить об ошибке