Содержание
-
Раздел: «Лёгкая атлетика».Тема: Бег на короткие дистанции.
Учитель физической культуры: Завгородняя Елена Васильевна МБОУ СОШ №39 х.Галицына
-
БЕГ - ЭТО
-
История бега на короткие дистанции
-
Дисциплины лёгкой атлетики.Бег.
-
Спринтерский бег
Спринт-это бег на короткие дистанции по стадиону. Спринтом считаются все дистанции до 400метров включительно.
-
-
БЕГ НА КОРОТКИЕ ДИСТАНЦИИ (СПРИНТ)
УЧАЩИЕСЯ 5-6 КЛАССОВ ВЫПОЛНЯЮТБЕГ 30М. 60М. Спринтерский бег делится на фазы: Старт Стартовый разгон Бег по дистанции Финиширование
-
СТАРТ
Старт осуществляется по трём командам: «На старт!» - спортсмен располагается на стартовых колодках и принимает положение готовности. «Внимание!» – таз приподнимается , вес тела ,частично, переносится на руки. Ноги до конца не выпрямляются , чтобы создать рычаг отталкивания «Марш!» – это либо речевая команда, либо выстрел стартового пистолета или другой звук. Спортсмен начинает бежать.
-
СТАРТОВЫЙ РАЗГОН
-
БЕГ ПО ДИСТАНЦИИ
-
финиширование
-
ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ ВО ВРЕМЯ ЗАНЯТИЙ: БЕГ.
УЧАЩИЙСЯ ДОЛЖЕН: При групповом старте на короткие дистанции бежать по своей дорожке; Возвращаться на старт по крайней беговой дорожке , на старте не ставить подножки , не задерживать соперника руками; Выполнять разминочный бег по крайней беговой дорожке
Нет комментариев для данной презентации
Помогите другим пользователям — будьте первым, кто поделится своим мнением об этой презентации.