Презентация на тему "Лыжная подготовка"

Содержание

• 
  Слайд 1

  Лыжная подготовка

  Составитель: Агалетдинов Р.М Учитель физической культуры МБОУ СОШ №142

• 
  Слайд 2
  

  Лыжи были изобретены северными народами в процессе миграции в области с холодным климатом и долгой зимой. Для выживания людям было необходимо передвигаться по снегу, порой очень глубокому (более метра). Скорее всего, сначала были изобретены снегоступы — приспособления, увеличивающие площадь стопы и тем самым облегчающие передвижение по снегу. Известны народы севера, на момент открытия их исследователями пользовавшиеся снегоступами, но не знавшие о лыжах. В процессе развития этого изобретения и появились лыжи.

• 
  Слайд 3

  снегоступы

• 
  Слайд 4
  

      В процессе эволюции форма лыж постепенно совершенствовалась. После ступающих лыж появились скользящие. Но был период, когда применялись скользящие лыжи разной длины - одна узкая и длинная для скольжения, а другая - более короткая и широкая - для отталкивания.    В условиях передвижения по пересеченной местности, на охоте и в лесу использовать лыжи разной длины неудобно. Видимо, поэтому появились лыжи более короткие и широкие, но одинаковые по длине.Позднее стали применяться лыжи, обтянутые снизу шкурой лося, оленя или нерпы с коротким ворсом, расположенным назад, что позволяло избежать проскальзывания при подъеме в гору.

• 
  Слайд 5

  Сейчас существует много разновидностей лыж

  - Рейслинг- спортивные – для участия в соревнованиях, для специального слалома, слалома – гиганта, могула и т. д .

• 
  Слайд 6
  

  - Фрирайд – лыжи для катания вне подготовленных склонов в основном в целине (глубоком пушистом снегу), например, Salomon AK Rocket.

• 
  Слайд 7
  

  - Олмаунтэн – универсальные всерельефные (самые универсальные, для любых склонов и снежных условий) например, SalomonX – Scream.

• 
  Слайд 8
  

  - Фрикарв– для экспертного катания в основном по подготовленным склонам, хотя в этой группе можно выделить так называемые универсальные карвинговые лыжи, менее чувствительные к неровному рельефу

• 
  Слайд 9
  

  Спорткарв – для любительского катания на невысоких скоростях в основном по подготовленным склонам

• 
  Слайд 10
  

  Фристайл новой школы – трюковое катание и прыжки как в сноупарке, так и на обычных склонах с различной степенью подготовки.

• 
  Слайд 11
  

  - Суперкарв, или Фан – карв, или радикальный карвинг – «карвинговое» катание, как правило, без палок, с сильным завалом корпуса на склон. За счет чрезвычайно глубокого бокового выреза при катании возникает сильная центробежная сила.

• 
  Слайд 12
  

  - Скиборды, или сноублейды– специальные карвинговые лыжи длиной, как правило, менее 1 метра. Выпускаются с облегченным креплением без возможности автоматического срабатывания при падении, что разрешено международными нормами безопасности при условии, что лыжи короче 1 метра.

• 
  Слайд 13
  

  Для ухода за скользящей поверхностью лыж (особенно пластиковых) применяются лыжные мази.

• 
  Слайд 14

  Выбор лыжи, палки

• 
  Слайд 15

  Обхват палки

• 
  Слайд 16
  

  Одежда для занятиями лыжной подготовкой

• 
  Слайд 17
  

  Домашнее задание: познакомиться с видами лыжных ходов.