Содержание
-
-
Цели исследования
Найти ответы на возникшие вопросы. Самому изготовить скакалку. Определить, какое воздействие оказывает скакалка на физическое состояние ученика
-
Предмет исследования
Скакалка как один из видов спортивного тренажера. Общеразвивающие упражнения со скакалкой.
-
Объект исследования«СКАКАЛКА»!
-
Гипотеза исследования
Данная исследовательская работа может быть использована учителем физкультуры в своей практической деятельности. -скакалка появилась давно; -скакалка оказывает благоприятное воздействие на физическое и умственное развитие человека при систематическом и правильном ее использовании; -скакалку можно сделать своими руками -скиппинг -это вид спорта, связанный со скакалкой
-
Задачи исследования
Собрать сведения из истории. Узнать в какие игры можно играть с веревочкой. - изучить литературу и интернет-ресурсы по данной теме; -создать презентации для учащихся с информацией о пользе скакалки; -подготовить рекомендаций использования скакалки; -составить комплексы упражнений со скакалкой и ознакомить с ними одноклассников; -разучивать найденные подвижные игры со скакалкой в школе; -изготовить скакалку своими руками;
-
Метод исследования
поиск информации и обработка данных для написания проекта. тестирование, опрос, эксперимент, наблюдение и анализ
-
Анкетирование учеников 2-3 классов
Знаешь ли ты историю возникновения скакалки? Знаешь ли ты что такое скакалка? Умеешь ли ты пользоваться скакалкой? Какая польза от скакалки? Что такое скиппинг?
-
Опрос взрослых
Какая польза от скакалки? Что такое скиппинг?
-
Результаты опроса
-
Что такое скиппинг?
-
Проведенная работа в 3 А
Показ созданной нами презентации о пользе скакалки
-
В которой указали, что:
простота снаряда заставляет признать, что люди нашли ему применение с древнейших времён. это нехитрое упражнение развивает выносливость, укрепляет сердечно- сосудистую и дыхательную системы, развивает прыгучесть, помогает избавиться от жировых запасов, укрепляет мышцы ног, делает фигуру стройной и привлекательной. название "skipping" происходит от английского "скип" - прыгать, подпрыгивать. 10 минут занятий со скакалкой=12 минутам плавания=4 км езды на велосипеде=2 сета тенниса (по Кеннету Куперу, основателю физиологической науки дали рекомендации занятий со скакалкой
-
Использование скакалки на каждом уроке физкультуры в течении 1 месяца
-
Использование игр со скакалкой на переменах, в течении 1 меяца
-
Попробовали изготовить скакалку своими руками
-
-
-
Результат:
предположение-гипотезу, что -скакалкапоявилась в давние времена; -скакалка оказывает благоприятное воздействие на физическое и умственное развитие человека при систематическом и правильном ее использовании; -скакалку можно сделать своими руками -скиппинг -это вид спорта, связанный со скакалкой подтвердили свое
-
Продукты нашей работы:
-создали презентацию для учащихся с информацией о пользе скакалки; -подготовили рекомендаций с использованием скакалки; -составили комплекс упражнений со скакалкой и ознакомили с ними одноклассников; -разучиваем найденные подвижные игры со скакалкой в школе; -изготовили скакалку своими руками
-
Занимайтесь скиппингом
-
История возникновения скакалки
Скакалка — спортивный снаряд для физических упражнений взрослых и детей. Представляет собой синтетический или кожаный шнур. Используется как один из снарядов в упражнениях по художественной гимнастике.
-
Постепенно прыжки на скакалках распространились по всему миру. Тогда появились три распространённых вида игры: человек сам крутит скакалку и прыгает или прыгает через скакалку , которую крутят два человека, или прыгает через две скакалки, крутящиеся в противоположном направлении.
-
Из чего состоит этот гимнастический предмет
Скакалка, «прыгалка» - это верёвочка с ручками. Сами названия говорят, какие действия можно выполнять с данным предметом.
-
Если говорить о гимнастических снарядах, то в таких скакалках не предусмотрено ручек. Для того чтобы было удобно заниматься, края можно завязывать или обжигать. Своим внешним видом гимнастические прыгалки напоминают обычную верёвку.
-
Выбирая скакалку для индивидуальных занятий, стоит обратить внимание на некоторые аспекты: длина шнурка должна соответствовать вашему росту.
-
В современных видах спорта скакалка применяется повсеместно как основа при общей физической подготовки. Ведь этот спортивный тренажёр развивает практически все двигательные качества организма.
-
В современной жизни дети с удовольствием играют в подвижные игры с использованием нехитроумной скакалки.
-
Со скакалкой можно выполнять различные общеразвивающие упражнения.
-
Литература. Интернет ресурсы. http://pochemuha.ru/ Википедия.
Нет комментариев для данной презентации
Помогите другим пользователям — будьте первым, кто поделится своим мнением об этой презентации.