Содержание
-
«Волейбол» 7 класс Выполнил: Черняев Евгений Александрович Учитель физической культуры ГБОУ Гимназия № 628 Красногвардейского района Санкт-Петербург
-
Цель Содействие всестороннему развитию личности посредством обучения учащихся спортивной игре (волейбол)
-
Задачи 1. Закрепить изучение основных стоек и перемещений волейболиста 2. Изучить технику приема и передачи мяча снизу двумя руками 3. Способствовать развитию быстроты, координации 4. Способствовать воспитанию трудолюбия, самостоятельности, коллективизма
-
Технология Соревновательная Личностно-ориентированный подход в обучении
-
Волейбол – игра смелых, темпераментных, решительных, физически-развитых, обладающих мгновенной реакцией и смекалкой Волейбол – развивает координацию, укрепляет сердечно-сосудистую систему, способствует формированию правильной осанки и походки, развивает ловкость, выносливость, силу и быстроту
-
Техника безопасности на уроках волейбола 1. Иметь спортивную форму, спортивную обувь 2. Снять все украшения (серьги, цепочки, кольца) 3. Ногти на руках коротко острижены 4. Очки закреплены резинкой и имеют роговую оправу 5. Необходимо соблюдать дисциплину, выполнять требования и указания учителя
-
Техника игры Стойки и перемещения Техника владения мячом Передача мяча сверху двумя руками Нижняя прямая подача
-
Стойки Положение игрока, удобное для осуществления перемещения по площадке и принятие исходного положения для выполнения игрового приема а) средняя стойка: ноги полусогнуты, стопы на ширине плеч, одна впереди другой, туловище наклонено вперед, руки согнуты, взгляд устремлен вперед на соперника б) стойка готовности: волейболист выставляет вперед ногу, противоположную сильной руке (правша – левую ногу, левша – правую) Лучше переступать с ноги на ногу. Это создает благоприятные условия для маневра
-
Перемещения Ходьба, бег, скачок, прыжок, шаг, выпад. Главное – переместиться так быстро, чтобы перед передачей мяча занять устойчивое положение Передвижение по площадке должны быть четкими, осмысленными и экономичными. Никаких лишних движений.
-
Упражнения 1. Имитация обычной стойки 2. Перемещение шагом: вперед, назад, в стороны 3. Те же перемещения, но бегом 4. То же, скачком 5. Ходьба, бег с ускорениями и остановками по зрительному сигналу: подбросить мяч – ускорение; поймать мяч – остановка в стойке в/б 6. С изменением положения рук с мячом меняется и стойка: руки вперед – средняя стойка, руки вверх – высокая стойка, руки на пояс – стойка готовности
-
Прием и передача мяча снизу двумя руками Соединение кистей рук при приеме снизу двумя руками
-
Нижняя передача Нижние передачи можно классифицировать: а) по способу передачи: двумя руками одной рукой; б) по высоте обработки: стоя в приседе; в) по направлению передачи: над собой впереди за спиной боком; г) по положению относительно стенки: лицом к стенке спиной к стенке боком к стенке.
-
Прием мяча снизу
-
Требования к технике нижней передачи 1. Перед передачей ступни на одном уровне, или одна впереди другой на 0,5-1 ступни. Ступни на расстоянии не менее ширины плеч. 2. При передаче вперед туловище наклонено вперед (во всех фазах), при передаче за спину – вертикально. 3. Ноги согнуты в коленях, начинают выпрямляться раньше рук. 4. Перед передачей рук (предплечья и кисти) находятся на уровне пояса, локти впереди туловища. 5. Кисти сложены в > (одна сжата, другая обхватывает) и отпущены. 6. Руки выпрямлены в локтях и плотно сложены. Мяч принимается на предплечья, чуть выше лучезапястных суставов. Положение рук позволяет игроку зрительно контролировать мяч в момент приема. 7. При приеме мяча, летящего в стороне от игрока, ближнее к мячу плечо поднимается до того, как руки складываются. 8. После приема руки остаются в положении приема, или незначительно сопровождают мяч.
-
Подводящие упражнения к нижней передачи 1. Сочетание положения обоих рук и основной стойки. Преподаватель или партнер давит на предплечья. 2. Подбросить мяч, после отскока от пола подставить под мяч сложенные руки, после вертикального отскока от рук поймать мяч. 3. Бросить мяч в стену, после отскока от пола подставить под мяч руки, направляя его в стену вверх – вперед, от стены поймать мяч. 4. Подбросить мяч, подставить под мяч сложенные руки. После вертикального отскока от рук поймать мяч. 5. С точного броска преподавателя вернуть мяч нижней передачей. 6. Бросить мяч в стену, подставить под мяч руки, направляя его в стену, от стены поймать мяч. 7. Бросить мяч вверх- вперед, переместиться, выполнить нижнюю передачу над собой, поймать мяч. 8. Двукратное, и многократное выполнение нижней передачи: над собой, со стены. 9. Выполнить нижнюю передачу с неточного набрасывания преподавателя или партнера. Мяч набрасывается: впереди или через игрока, слева или справа от игрока. 10. Нижняя придача от игрока к игроку. 11 Нижняя передача над собой с перемещением: вперед или назад, в сторону.
-
Игра по упрощенным правилам волейбола
-
Спасибо за внимание!
Нет комментариев для данной презентации
Помогите другим пользователям — будьте первым, кто поделится своим мнением об этой презентации.