Презентация на тему "Влияние компьютера на человека" 4 класс

Содержание

• 
  Слайд 1
  

  Физическое воздействие Психологическое воздействие Воздействие компьютерных игр Рекомендации при работе за компьютером Упражнения для глаз и мышц тела Влияние компьютера на человека

• 
  Слайд 2
  

  Головная боль Утомляемость Резь в глазах Расстройство памяти Нарушение сна Выпадение волос Покраснение кожи Аллергия Боли в животе Боли в пояснице Боль в запястьях Нервозность

• 
  Слайд 3
  

  Психологическое воздействие Интернет Чаты Форумы Конференции Электронная почта Депрессия Снижение количества друзей Проблемы в семье Одиночество

• 
  Слайд 4
  

  Компьютерные игры

• 
  Слайд 5
  

  ХОРОШО Компьютерные игры развивают у ребенка: быстроту реакции мелкую моторику рук визуальное восприятие объектов память и внимание логическое мышление зрительно-моторную координацию

• 
  Слайд 6
  

  ХОРОШО Компьютерные игры учат ребенка: классифицировать и обобщать аналитически мыслить в нестандартной ситуации добиваться своей цели совершенствовать интеллектуальные навыки

• 
  Слайд 7
  

  ПЛОХО ухудшение зрения психологическая зависимость нарушение режима

• 
  Слайд 8
  

  Продолжительность работы: 5-6 лет 10 минут 1-4 класс 15 минут 5-7 класс 20 минут 8-9 класс 25 минут 10-11 класс  50 минут (с перерывом 15 мин.) Взрослые  не более 2 часов Рекомендации при работе за компьютером

• 
  Слайд 9
  

  68-80 см Кресло пользователя обязательно должно быть подъемно-поворотным и регулируемым по высоте и углам наклона сиденья и спинки

• 
  Слайд 10
  

  60-70 см 90 0

• 
  Слайд 11
  

  Правильное положение кисти Неправильное положение кисти

• 
  Слайд 12
  

  Упражнения для глаз и мышц тела Сидя за компьютером, примите максимально удобную позу: расслабьтесь, не напрягайтесь; мягко, не спеша, выпрямите спину (не сутультесь); закрыв глаза, мягко, не сжимая, сомкните веки; с закрытыми глазами смотрите только прямо перед собой – глаза, не напрягая; голову держите легко, не напрягая, без усилий; тело не напрягайте и выполняйте легкие наклоны головы: к груди, назад; по очереди к левому и правому плечу. Упражнение 1:

• 
  Слайд 13
  

  Упражнения для глаз и мышц тела Упражнение 2: Закройте глаза и помассируйте пальцами, делая легкие круговые поглаживающие движения от носа наружу, надбровные дуги и нижнюю часть глазниц 20-30 с. Затем посидите с закрытыми глазами 10-15 с.

• 
  Слайд 14
  

  Упражнения для глаз и мышц тела Упражнение 3: Посмотрите вдаль 2-3 с., затем переведите взгляд на кончик носа, замрите на 2-3 с. Повторить 6-8 раз.

• 
  Слайд 15
  

  Упражнения для глаз и мышц тела Упражнение 4: Если есть возможность, поднимите руки вверх, напряженно разведите пальцы, напрягите все мышцы тела, задержите дыхание на 7-8 с. С поворотом тела «уроните» руки и расслабьте все тело на 7-8 с. Повторите 3-5 раз.

• 
  Слайд 16
  

  При соблюдении правил использования Враг Друг превратится