Презентация на тему "Тайм - менеджмент"

Содержание

• 
  Слайд 1
  

  КАК УСПЕВАТЬ ЖИТЬ И РАБОТАТЬ?

• 
  Слайд 2
  

  ЧТО ТАКОЕ ВРЕМЯ?

• 
  Слайд 3
  

  ХРОНОС - сквозное, линейное, астрономическое, хронологический ход времени, обычно мы его используем для записей  в ежедневниках и органайзерах. для того, чтобы овладеть навыками Хроноса больших усилий не требуется: Нужно быть линейным в делах Составлять планы и календари Следить за самодисциплиной Сделать порядок и порядочность своими друзьями

• 
  Слайд 4
  

  КАЙРОС - удобный момент, удобные обстоятельства для совершения какого-либо дела, счастливый случай. . У древних греков Кайрос  - это  Бог счастливого мгновенья. Он обращал внимание человека на тот момент, когда нужно действовать, когда нужно решать, а не смотреть на часы, чтобы добиться успеха или победы. Это просто — благоприятный момент для действия. Это ваша интуиция. Многие успешные и великие люди хорошо развили этот навык, чтобы улавливать хорошее стечение обстоятельств, момент для действий.

• 
  Слайд 5
  

  Тайм-менеджмент - «технология, позволяющая невосполнимое время жизни использовать в соответствии с личными целями и ценностями».

• 
  Слайд 6
  

  Мой капитал времени Ответь на вопрос: «Сколько времени тебе осталось жить?

• 
  Слайд 7
  

  Мой капитал времени Когда у нас украдут 100 рублей, то мы нервничаем. Когда крадут часы нашей жизни, мы философски рассуждаем: «Ну, что же, делать…. Как же с этим быть…»

• 
  Слайд 8
  

  Пирог времени Наша задача сделать этот пирог максимально вкусным, максимально питательным и полезным

• 
  Слайд 9
  

  Поглотители вожатского времени не умею отделить важные дела от второстепенных; не планирую предварительно свой день; личная неорганизованность (беспорядок в комнате и т.п.); не всегда знаю, что конкретно нужно делать; отвлекаюсь на телефонные звонки и разговоры с коллегами ; не умею сказать «нет» ; моя личная недисциплинированность; не довожу начатое до конца и берусь за другое дело ; долго раскачиваюсь в начале каждого дела; много времени трачу на мелкую и рутинную работу, а до важных дел руки не доходят ; не знаю личного ритма физической и умственной активности ; очень легко отвлекаюсь (например, на шум).

• 
  Слайд 10
  
• 
  Слайд 11
  

  Посмотри на своё время

• 
  Слайд 12
  

  Метод «Пяти пальцев» М Б С У Б

• 
  Слайд 13
  

  Метод «Пяти пальцев» М (мизинец) — Мысли, знания, информация. Что новое сегодня я узнал? Узнал ли я что-то новое о своем времени? Придумал ли новые «хитрости», чтобы лучше управлять им?

• 
  Слайд 14
  

  Метод «Пяти пальцев» Б (безымянный) — Близость к цели. Какие оперативные задачи, приближающие меня к достижению важных целей (долгосрочных стратегических), я сегодня решил?

• 
  Слайд 15
  

  Метод «Пяти пальцев» С (средний) — Состояние. Какие дела были особенно интересными? Что было связано с положительными эмоциями и высокой мотивацией? Напротив, какие дела были скучными, субъективно тяжелыми, делались «через силу»?

• 
  Слайд 16
  

  Метод «Пяти пальцев» У (указательный)- Услуга, помощь, сотрудничество. Кому я помог, кому оказал ценную услугу, с кем нашел общий язык, с кем вместе хорошо работал?

• 
  Слайд 17
  

  Метод «Пяти пальцев» Б (большой) — Бодрость. На какие задачи я затратил больше всего энергии, физических сил? Что сделано мною сегодня для поддержания моего физического благополучия?

• 
  Слайд 18
  

  Цените свое время, и оно сделает вас НЕОЦЕНИМЫМ! СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ!