Содержание
-
СКОЛЬКО ЛЕТ ЖИТЬ ЧЕЛОВЕКУ
?
-
Сложен путь человека от рождения до смерти
-
Старениеопределяется как увеличение вероятности смерти
Минимальная смертность фиксируется в 12 лет после начинается старение.
-
Смертностьзависит от двух причин:
от фоновой смертности (смертность от случайных факторов); от биологической продолжительности жизни. Максимальная продолжительность жизни оценивается по разному от 115 до 150 лет.
-
На протяжении всей истории человечества увеличение продолжительности жизни шло за счет падения доли смертности от случайных факторов
-
До 18 века в целом:
смертность людей была высокой; продолжительность жизни – короткой. В Древней Греции в 6 в. до н.э. – не более 20 лет. В европейских странах в 13-18 веках – от 20 до 35 лет. С середины 19 века – снижение смертности и рост продолжительности жизни (ПОЧЕМУ?)
-
Средняя продолжительность жизни:
в 1850 году – 38 лет; в 1910 году – 50 лет; в 1960 году – 66,6 лет; в 2000 году – 73 года. ПРОГНОЗ НА 2050 год – 76 ЛЕТ. НО! бывают исключения. (Напр: Людовик Второй Венгерский, Лев Толстой)
-
Средняя продолжительность жизни в некоторых странах:
-
В настоящее время самым старым человеком на планете официально считается Антисса Хвачаева
-
Она живет в Грузии.Ей исполнилось 130 лет.
-
Основные причины смерти
-
Причины старения
Отец геронтологии – науки о старении. Он говорил о том, что старость нужно лечить так же как и любую болезнь. Показал пользу молочнокис- лых бактерий для здоровья человека.
-
15 лет своей жизни Илья Ильич Мечников посвятил изучению проблемы старения
Разработал и обосновал теорию ортобиоза – правильной жизни.
-
Современное объяснение механизма старения:
Основано на понятии об обмене веществ: клетка утрачивает способность к непрерывному самообновлению; нарушается структура белков. распад белков превышает их образование; падает активность клеток и тканей ИНВОЛЮЦИЯ.
-
И. П. Павлов писал, что мы сами сокращаем свою жизнь невоздержанностью, беспорядочностью, неуважительным отношением к потребностям собственного организма
-
Доступные каждому пути продления жизни
Правильное питание: полные люди живут на 10 – 12 лет меньше; каждый избыточный килограмм уменьшает продолжительность жизни на 2 %
-
Активный двигательный режим
Физическая культура – мощное средство профилактики заболеваний.
-
Большое значение имеют стрессы
- сильные и частые стрессы укорачивают жизнь; - умеренные и регулярные раздражения – поддерживают тонус и продлевают жизнь.
-
Среди долгожителей нет угрюмых, черствых людей
-
Увеличивает продолжительность жизни:
уровень образования и понимания законов природы; выбор правильного образа жизни.
-
Современные теории продления жизни
Теория низких температур: Если научиться управлять температурой тела человека и снизить постоянную температуру на 2 – 3 градуса, то жизнь человека можно продлить в два раза.
-
Теория энтерсорбции
Энтерсорбция – процесс поглощения и удаления из организма токсичных веществ, накопление которых вызывает старение, с помощью специальных веществ – сорбентов. Роль сорбентов играют пищевые волокна (клетчатка,целлюлоза). Содержаться в овощах и фруктах.
-
Теория свободных радикалов
Сущность старения состоит в том, что в организме образуются высокоактивные химические группы – свободные радикалы. Они повреждают структуру кислот, белков, нарушают деятельность клеток. Антиоксиданты- вещества обезвреживающие действие свободных радикалов, но с возрастом их активность падает. Возникла идея – вводить антиоксиданты в организм извне.
-
Теория теломеразы
В основе клеточного старения лежит процесс укорочения ДНК происходящий при делении клеток. Вместе с тем в организме есть клетки которые способны делиться многократно, без укорочения ДНК. Следовательно в организме есть ген, ответственный за восстановление ДНК. Задача заключается в том, чтобы активизировать этот ген.
-
Долголетие – реальная перспектива ближайшего будущего.
НО! Нужно понимать, что главная задача не увеличение продолжительности жизни, а улучшение ее качества.
-
Вопросы для закрепления.
1.Какие причины оказывают влияние на уровень смертности? 2. С какого возраста начинается процесс старения? 3.Что является в настоящее время основной причиной смерти людей во всем мире? 4.Какой вклад в изучение проблемы старения и смертности внес И.И. Мечников? 5. Расскажите об одной из современных теорий продления жизни.
-
Домашнее задание.
Учебник ОБЖ стр. 64 – 71. Записи в тетради.
Нет комментариев для данной презентации
Помогите другим пользователям — будьте первым, кто поделится своим мнением об этой презентации.