Презентация на тему "Разумный образ жизни – верное средство в борьбе за долголетие" 8 класс

Содержание

• 
  Слайд 1

  Разумный образ жизни – верное средство в борьбе за долголетие

  Что такое здоровье?

  • Здоровье – самое большое богатство

  Выполнила: Баркова Анна, ученица 8 класса

  Руководитель: Прохацкая О.Н., учитель биологии.

• 
  Слайд 2

  ПРИЗНАКИ ЗДОРОВЬЯ

  • Устойчивость к воздействию внешних факторов;
  • Показатель роста и развития в пределах среднестатистической нормы
  • Функциональное состояние организма в пределах среднестатистической нормы;
  • Наличие резервных возможностей организма.
• 
  Слайд 3

  Факторы риска для здоровья:

  • Избыточная масса тела
  • Гиподинамия
  • Нерациональное питание
  • Психическое перенапряжение
  • Злоупотребление алкоголем
  • Курение
• 
  Слайд 4

  Комплекс факторов

  • Генетические факторы – 15-20%
  • Состояние окружающей среды -20-25%
  • Медицинское обеспечение -8-10%
  • Условия и образ жизни людей 50-55%
• 
  Слайд 5

  Физическая культура и спорт

  • Способствуют укреплению дисциплины
  • Повышают чувство ответственности
  • Развитие настойчивости
  • Снятие стресса
  • Восстановление обмена веществ
  • Адаптация к условиям окружающей среды
• 
  Слайд 6

  Здоровый образ жизни

  • Физическая культура и спорт
  • Активный труд и отдых
  • Рациональное питание
  • Личная гигиена
  • Отказ от вредных привычек
• 
  Слайд 7
  

  • Человек – сам творец своего здоровья, за которое надо бороться.
• 
  Слайд 8
  

  СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ!