Содержание
-
Компьютер:друг или враг?
-
Рабочее место
Удобная клавиатура Мышь под руку ребёнка Сертифицированный монитор, регулируемый во всех плоскостях и по высоте Освещение помещения + дополнительное боковое освещение
-
заболевания
Воспаление сухожилий запястья Заболевание поясничного отдела позвоночника Получение электромагнитного излучения Истощение системы зрения Нарушение психики Игромания
-
рекомендации
Отрываться от работы и отходить от компьютера каждые 15-20 минут Правильная поза при работе за компьютером: высота стула должна соответствовать длине голени, максимальная глубина сиденья должна составлять 2/3 длины бедра, локти должны быть расположены как можно ближе к телу, во время работы с клавиатурой кисти рук должны быть максимально распрямлены.
-
Полезно устроить на кресле валик между спинкой и поясницей. Нужно сидеть, откинувшись на спинку рабочего кресла, шея должна быть выпрямлена, а взгляд устремлен примерно на 5-7 сантиметров выше средней горизонтали экрана Нужно сидеть от монитора не ближе, чем на расстоянии вытянутой руки Нужно чаще моргать, снимая напряжение с мышц глаз
-
Если вам не безразлична судьба собственного ребенка – найдите ему интересные, но не агрессивные игры. Чем меньше насилия, тем лучше. Контролируйте время нахождения ребенка за компьютером, посещение разных сайтов в интернете
Нет комментариев для данной презентации
Помогите другим пользователям — будьте первым, кто поделится своим мнением об этой презентации.