Содержание
-
Почему болеют дети в детском саду?
9 способов профилактики ОРВИ
-
Практически все мамы сталкиваются с тем, что ребенок, едва начав ходить в детский сад, тут же подхватывает ОРВИ. Ребенок, посещающий садик, может болеть до 10–11 раз за год. На то есть две причины: он больше контактирует с другими детьми (источниками новых вирусов); он подолгу находится в сухом непроветриваемом помещении, в воздухе которого накапливаются вирусы, а также неправильно одевается. Как правило, дети, которые в садик не ходят, болеют реже. Конечно, если мама водит ребенка на развивающие занятия, в магазин, кафе или детский центр, ребенок тоже сталкивается с новыми вирусами. Однако время контакта с ними меньше, и маме легче проконтролировать условия, в которых ребенок находится.
-
Но как же быть тем, кто ходит в детский сад ? Главное, о чем вы должны помнить: причиной ОРВИ служат вирусы, а не бактерии; вирусы распространяются очень легко, преимущественно по воздуху с частицами мокроты при дыхании, разговоре, кашле или чихании; вирус проникает в организм через слизистую носа или рта. Исходя из этого, вы можете защитить своего ребенка от вирусов несколькими способами
-
Способы защиты от вирусов
Ежедневные прогулки независимо от погоды: на свежем воздухе снижается риск контакта с вирусом. Регулярное проветривание. В частности, во время прогулок детей попавшие в помещение вирусы следует удалить и заменить чистым свежим воздухом. Ежедневная влажная уборка помогает убрать капельки мокроты, осевшие на различных поверхностях. Одноразовые полотенца платочки помогают снизить риск распространения вируса. В группе не должно быть "пылесборников" и мест, на которых оседала бы мокрота и где размножался бы клещ домашней пыли. Ограничивайте контакт своего ребенка с больными детьми вне учебного учреждения и в других общественных местах (в осенне-зимний период желательно вообще не посещать места массового скопления людей, если вы опасаетесь ОРВИ).
-
Как удалить вирус из носа и рта?
Мыть руки после игр, туалета, прогулок и перед едой. Оптимальная температура воздуха в помещении — 18-20 градусов, оптимальная влажность 50–70%. Можно купить в группу увлажнитель воздуха: в жарком помещении влажность воздуха и, следовательно, слизистых оболочек снижается, местный иммунитет падает, и вирус проникает в организм. Чтобы слизистая носа и рта была увлажнена, а легкие без труда избавлялись от мокроты с вирусами, ребенок должен пить достаточно жидкости. Для этого ему всегда должна быть доступна питьевая вода. Если перечисленные требования выполнить невозможно, можно увлажнить слизистую, промыв нос физраствором.
-
Как одевать ребенка
Научите ребенка определять, жарко ему или холодно, сообщать об этом взрослым и самостоятельно оценивать, сколько одежды ему нужно. Доверяйте чувству холода своего ребенка. Не одевайте ребенка слишком тепло, собирая его в садик. Научите ребенка одеваться самостоятельно. Одежда должна легко сниматься и не должна мешать ребенку двигаться. Чтобы ребенок не потел во время активных игр, одежда должна быть хлопчатобумажная, а не синтетическая. При наступлении холодов желательно использовать термобелье, чтобы избегать перегреваний.
-
Как повысить иммунитет
Вместе с ребенком ведите здоровый образ жизни, много и активно двигайтесь, закаливайте ребенка. Пусть летом он как можно больше ходит голышом и босиком. В течении учебного года обеспечьте ребенку постоянные прогулки и двигательную активность, а не нагружайте его занятиями так, что у него не останется времени на физкультуру и свободные игры. Если ребенок здоров, не бросайтесь сразу же закрывать открытое окно. Не натягивайте на него шапочку или носки вопреки его желанию. Кормление через силу ребёнка запрещено. Приучайте его к здоровому питанию, а если по каким-то причинам не удается включить в рацион достаточно фруктов и овощей, давайте ребенку витаминные комплексы.
-
Часто болеющим детям показаны прививки, в первую очередь от пневмококка и гемофильной инфекции, гриппа и менингококка. Не пытайтесь избавиться от всех окружающих микроорганизмов (все равно не удастся), но и не пренебрегайте дезинфекцией в разумных пределах. Постарайтесь найти золотую середину. Если, несмотря на все принятые меры предосторожности, ребенок все-таки заболел, постоянно предлагайте ему питье, чтобы разжижать мокроту и увлажнять слизистые. Заболевший ребенок не должен лежать в кровати: если у него нет температуры, ему можно довольно активно двигаться, делать дыхательную гимнастику и принимать ванну, что способствует выведению мокроты из легких. А вот планшет с мультфильмами в руках ребенка, включенный телевизор, отсутствие купаний и активных движений ухудшают выведение мокроты из легких и предрасполагают к длительному течению болезни. В результате ваш ребенок рискует попасть в категорию ЧБД — часто болеющих детей.
Нет комментариев для данной презентации
Помогите другим пользователям — будьте первым, кто поделится своим мнением об этой презентации.