Презентация на тему "Презентация на тему о здоровом образе жизни и гигиене" 5 класс

Презентация: Презентация на тему о здоровом образе жизни и гигиене
Включить эффекты
1 из 19
Ваша оценка презентации
Оцените презентацию по шкале от 1 до 5 баллов
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
0.0
0 оценок

Комментарии

Нет комментариев для данной презентации

Помогите другим пользователям — будьте первым, кто поделится своим мнением об этой презентации.


Добавить свой комментарий

Аннотация к презентации

Посмотреть презентацию на тему "Презентация на тему о здоровом образе жизни и гигиене" для 5 класса в режиме онлайн с анимацией. Содержит 19 слайдов. Самый большой каталог качественных презентаций по педагогике в рунете. Если не понравится материал, просто поставьте плохую оценку.

  • Формат
    pptx (powerpoint)
  • Количество слайдов
    19
  • Аудитория
    5 класс
  • Слова
    педагогика
  • Конспект
    Отсутствует

Содержание

  • Презентация: Презентация на тему о здоровом образе жизни и гигиене
    Слайд 1

    Я хочу быть здоровым!

    ГБОУ гимназия №49 Анохина О.И.

  • Слайд 2

    Какое бывает здоровье?

    Физическое Психическое

  • Слайд 3

    Каковы признаки не здоровья?

    Усталость Утомляемость Сонливость Боли Плохое настроение Плохой аппетит

  • Слайд 4

    Три кита здоровья

    Режим учебы и отдыха Питание Гигиена

  • Слайд 5

    Режим дня школьника

  • Слайд 6

    Правила здорового питания

    Питайтесь в одно и то же время Завтрак 8.00-10.00 Обед 12.00-14.00 Полдник (легкий перекус) – 16.30-17.30 Ужин 19.00-20.00

  • Слайд 7

    Пейте побольше чистой воды

    Пить желательно на меньше 1,5-2 литров чистой не кипяченой воды ежедневно Идеально выпивать 1-2 стакана перед каждым приемом пищи за 20 мин

  • Слайд 8

    Какие продукты – когда?

    Сладкое лучше есть после основного приема пищи и не позднее 15.00 Основной прием пищи это обед – можно есть все !!! И сколько душе угодно!!! Лучший перекус – яблоко, орехи, сухофрукты, стакан воды, компота или зеленого чая Лучший ужин – это овощи в любом виде На ночь, если вы все еще голодны – стакан молока, кефира или йогурт

  • Слайд 9

    Сон

    Спать не меньше 8 часов Ложиться не позднее 22.00 часов вечера Нервная система отдыхает с 22.00 до 0.00, дальше – только тело Компьютер лучше выключить за 1,5-2 часа до сна

  • Слайд 10

    Основные правила гигиены

  • Слайд 11

    Каждое утро необходимо умываться: мыть руки, лицо, шею, уши. Умываться также нужно после прогулок и вечером. Перед сном обязательно мойте ноги, потому что на ногах особенно сильно потеет кожа, накапливается грязь. Все тело необходимо мыть не реже одного раза в неделю дома в ванне, под душем или в бане. Для того чтобы снять с кожи жир и грязь, мыться нужно обязательно теплой водой, натирая тело мочалкой с мылом. После мытья следует надеть чистое белье.

  • Слайд 12
  • Слайд 13

    Тщательно нужно промывать волосы, так как на них и между ними накапливается много кожного жира, грязи и пыли. Легче ухаживать за короткими волосами: они лучше промываются. Поэтому желательно, чтобы мальчики стригли волосы коротко, особенно в летнее время. Девочкам же, у которых длинные волосы, нужно мыть голову не реже одного раза в неделю, после мытья тщательно их расчесывать только своей и обязательно чистой расческой.

  • Слайд 14
  • Слайд 15

    Особенно важно следить за чистотой своих рук. Руками вы берете различные предметы – карандаши, ручки, книги, тетради, мячи, гладите животных (кошку, собаку), беретесь за дверные ручки, предметы в туалетных комнатах. На всех этих предметах есть грязь, часто невидимая глазом, и она остается на коже ваших пальцев. Если брать немытыми руками хлеб, яблоко, конфету и т.п., то эта грязь с рук попадает сначала на продукты, а с ними через рот в ваш организм. Это грозит заражением такими тяжелыми заболеваниями, как дизентерия, брюшной тиф, желтуха (болезнь Боткина) и др. Касаться своего лица руками можно только во время умывания.

  • Слайд 16
  • Слайд 17

    Тщательного ухода требуют также ногти. Их необходимо аккуратно подстригать (на пальцах рук – один раз в неделю, на пальцах ног – один раз в две недели), потому что под длинными ногтями скапливается грязь, удалить которую трудно. Кроме того, такими ногтями можно поцарапать кожу себе и товарищу. Грязные ногти – признак неаккуратного, неряшливого человека, который не соблюдает правил личной гигиены. К сожалению, некоторые ребята имеют дурную привычку во время урока, приготовления домашних заданий и т.п. постоянно тереть лицо, глаза, подпирать щеки рукой. А руки-то грязные!

  • Слайд 18
  • Слайд 19

    Спасибо за внимание!!!

Посмотреть все слайды

Сообщить об ошибке